在医学领域，慢性咽炎的治疗一直是备受关注的话题。对于慢性咽炎患者而言，忍受着咽部疼痛、瘙痒、声音嘶哑以及频繁干咳的困扰。临床上众多治疗方法中，除了药物治疗、中医治疗和食疗之外，还有一种名为张口闭口-口腔运动的疗法备受推崇。这是一种针对上呼吸道炎症的有效治疗方法，通过特定的口腔运动来舒缓咽部不适。
这种治疗方法的过程十分有趣且简单。要进行口型运动。患者需张大嘴巴，上牙床向上，下颌努力向下，形成一个大口型，同时心里默念“啊”字。在口腔内部，上腭用力挺直，使上腭口腔尽可能向上挂起，口舌在口腔内进行自然伸缩运动。通过这样的张闭口动作，患者的咽部可以得到有效的伸展。
接下来是收口运动。在完成了口型运动后，口型变为闭合状态，口中默念“哦”字。脸颊塌陷，口腔变窄，上腭悬浮部分向上提升，下颌微向下拉开。舌头在口腔中进行自然伸缩，通过闭合口型运动，咽部上下左右移动。
还有咧嘴运动。在进行咧嘴笑的时候，心里默默念着一字，口型模仿一字形状。整个颈部的筋肉都会受到影响，口腔会随着口型的变化而拉扯。舌头贴在牙龈上，用力挤压牙龈。这项运动可以使舌根充分活动，促进血液循环。
除了以上几种口型运动，还有错口型运动、吸口运动和闭口型堵气运动等。这些运动通过各种口型的变化和口腔内的动作，对咽部进行按摩和伸展，从而达到治疗咽炎的目的。
专家表示，除了正常的咽炎治疗措施外，患者可以选择上述口腔运动中的一两种作为辅助治疗。这种治疗方法副作用小，方便实用。通过坚持这些口腔运动，患者可以有效地缓解咽部不适，达到治疗慢性咽炎的效果。
希望这些解释和治疗方法能够帮助慢性咽炎患者更好地了解并治疗自己的疾病。也希望大家能够关注自己的身体健康，及时预防和治疗各种疾病。
