甲状腺机能亢进，一种常常被我们忽视的疾病，其实隐藏在我们日常生活的细节之中。为了早期康复，除了接受医生的治疗外，患者还需要遵循特定的营养计划。
营养治疗的核心在于补充充足的能量、蛋白质、维生素、钙和磷。这些元素能够帮助纠正代谢亢进引起的消耗，改善全身状况。具体来说：
要遵循“三高一忌一适量”的原则。这意味着要摄入高能量、高蛋白、高维生素的食物，同时避免碘的摄入，并适量补充钙和磷。每天应摄入足够的碳水化合物来补充消耗的能量，保证蛋白质的供给，并注意维生素的供应，特别是B族维生素。还要保证钙和磷的供应，预防骨质疏松症和病理性骨折。
由于碘是合成甲状腺素的原料，因此甲状腺中含有大量的碘，这可能会加重甲状腺机能亢进的症状。患者应避免食用含碘食品和药物，并谨慎使用各种含碘造影剂。
为了纠正体内的消耗，患者还应增加餐次，每天除了三餐主食外，还应在两餐之间增加零食。在饮食调配方面，患者可以选择米饭、面条、馒头等淀粉类食品，以及牛肉、羊肉、鱼类等动物食品和各种新鲜水果。根据中医的建议，食物应以滋阴为主，如龟、鸭等，并少吃温热、辛辣、刺激性的食物。
我想强调的是，甲状腺机能亢进并非小事，我们不能忽视它。一旦发现疾病，应及时治疗，以免错过最佳治疗时机。希望所有的患者和朋友都能深入理解并遵循上述营养计划，这将对你的康复有很大的帮助。让我们一起注意甲状腺机能亢进的预防，保护我们的健康。
