如今，电子产品热潮席卷而来，特别是在年轻一代中，电脑和手机几乎成为了他们的影子。这种痴迷很容易引发白内障的隐患。那么，究竟是什么原因导致年轻人容易患上白内障呢？
从营养代谢的角度来看，动物实验表明，缺乏钙、磷、维生素等微量元素和E、A、B2等维生素与白内障的形成有关。
身体硬化脱水也是一个重要因素。当人体脱水时，液体代谢紊乱会产生一些异常物质，这些物质会损害晶体，从而导致白内障。
外部环境温度的高低也不容忽视。温度越高，晶体变性的可能性越大，患白内障的概率也就越高。
缺氧同样是一个重要的诱因。在缺氧状态下，晶体中的钠和钙离子浓度会发生变化，而钾和维生素C的增加也会促进白内障的形成。
内分泌的紊乱也是白内障发生的促进因素之一。这一点在糖尿病患者中尤为明显，他们的白内障发病率高于普通人。
还有一个不可忽视的因素是阳光和紫外线。研究表明，阳光参与了人类白内障的形成。紫外线的辐射会导致晶体中的磷离子与钙离子结合，形成不溶性磷酸钙，使晶体硬化和钙化。紫外线还会影响晶体的氧化还原过程，促使晶体蛋白变性，从而引发白内障。
年轻人同样容易患上白内障，我们不能仅仅认为只有老年人才会面临这个风险。想要彻底告别白内障，除了注意保持健康的生活方式外，还需要注意保护眼睛，不要长时间面对电脑和手机屏幕，以免对眼睛造成伤害。我们应该时刻提醒自己，珍视眼睛的健康，远离白内障的威胁。
