近年来，子宫肌瘤在三十至四十岁的中年女性群体中愈发常见，特别是那些未育、性生活失调和性情抑郁的女性更易受到影响。这一病症的出现，往往与激素分泌过于旺盛有着密切的联系。对于这一现象，我们有必要深入了解其背后的原因。
对于未育女性而言，由于缺少孕激素的保护，她们更容易患上激素依赖性疾病，子宫肌瘤便是其中之一。如同权威研究所示，经历过孕育过程的女性可以额外获得10年的免疫力，主要针对妇科肿瘤。而未育女性则因缺乏这一层保护，更容易受到疾病的侵袭。
性生活失调对子宫健康的影响也不容忽视。传统中医学认为，子宫肌瘤属于“症瘕”范畴，其形成与正气虚弱、气血失调有关。夫妻间正常的性生活刺激有助于神经内分泌的正常进行，使激素水平正常分泌。长期性生活失调会导致激素水平分泌紊乱，引发盆腔慢性充血，从而诱发子宫肌瘤。
抑郁情绪也是诱发子宫肌瘤的重要因素之一。中年女性在家庭和工作的压力下容易产生抑郁情绪，进入“雌激素控制期”。在这个时期，女性的抑郁情绪会导致雌激素分泌量增多且作用加强，持续时间甚至可能长达几个月至几年。这无疑为子宫肌瘤的发生提供了温床。
中年女性应该特别关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和心态。适当进行体育锻炼、保持规律的性生活、注重饮食营养均衡、避免过度劳累和压力过大，都有助于预防子宫肌瘤的发生。定期进行妇科检查，及时发现并治疗潜在疾病，也是保持健康的重要措施。
