宫颈炎，这一让育龄女性头疼的疾病，其实可以通过我们日常生活中的良好习惯来预防。跟随专家的脚步，让我们一同了解如何远离宫颈炎的困扰。
宫颈炎在生育年龄妇女中的发病率居高不下，占门诊总数的40％至50％，其临床表现与早期宫颈癌极为相似，难以区分。由于宫颈癌的发生与宫颈炎有一定关联，我们应对此给予足够的重视。
要预防宫颈炎，我们要从以下几个方面着手：
1. 青春期性生活的控制是预防宫颈炎的关键。青春期的宫颈鳞状上皮尚未成熟，此时进行性生活容易导致鳞状细胞脱落，从而引发宫颈炎。建议青春期女性在此期间尽量避免性生活。
2. 避免过早、过多、过频的分娩和流产。分娩和流产都会对宫颈造成一定的损伤，给细菌入侵提供可乘之机。女性朋友们应做好避孕工作，尽量避免不必要的分娩和流产。
3. 远离不洁性生活。不洁性生活容易引起各种病原体感染，诱发宫颈炎甚至宫颈癌。保持性生活的清洁和卫生至关重要。
4. 积极治疗急性宫颈炎，定期进行妇科检查（每年一次）。避免分娩或手术对宫颈造成损伤，产后宫颈裂伤应及时进行缝合。
5. 注意外阴和阴道的清洁。特别是在分娩、流产、宫颈物理治疗之后，要防止感染，短期内避免性生活。
如果你已经被宫颈炎困扰，那么一定要积极治疗，早日恢复健康。建议有相关问题的女性朋友们及时联系专家进行咨询。预防宫颈炎，从现在开始行动吧！让我们远离疾病的痛苦，拥抱健康的生活！
