银屑病，又被称为牛皮癣，是一种顽固的慢性炎症性皮肤病。这种病以青壮年为主，病程长，易复发，甚至有人需要终身治疗。其症状主要表现为红斑和鳞屑，可发生在全身各个部位，特别是头皮和四肢伸侧较为常见。
银屑病在冬季往往会加重，其病程往往是急性的，主要症状为皮肤上出现容易脱落的鳞屑。这些鳞屑下的皮肤呈现淡红色，半透明状，且边界清晰，形状大小各异。这些斑块和鳞屑常常伴随着不同程度的瘙痒。
对于银屑病患者来说，日常生活中的防护至关重要。要特别注意防止皮肤感染，因为一旦感染，病情就容易扩散。特别是头皮，要避免擦伤出血，以免加重病情。由于银屑病也是一种身心疾病，因此保持情绪稳定也非常重要。
压力过大的情况下容易出现内分泌失调，免疫力下降，可能导致银屑病扩散。患者在饮食方面也要特别注意。要避免食用浓茶、咖啡、烟酒、辣椒和海鲜等刺激性食物。应该多吃水果、蔬菜，保持营养清淡。要注意饮食的粗细搭配和干稀搭配，以增进食欲和提高消化系统的功能。
除了以上的注意事项，患者还应注意保持室内空气流通和清新，放松心情。在日常生活中，贴身衣物需干净柔软，及时更换内衣裤、床单。在洗澡时，要使用温水，切勿使用强碱性肥皂、洗发水或沐浴乳。这些措施都有助于病情的恢复。
银屑病患者在日常生活中需要特别关注皮肤的护理和保养。只有做好日常的防护工作，才能更好地控制病情，减轻症状，提高生活质量。
