田七叶的功效与作用及禁忌是什么(田七叶的功效与作用及禁忌)

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很多人都见过田七这种植物，知道它的根是一种疗效极佳的中草药，每年春天生长的田七鲜叶，至今仍是一种可供人类食用的绿色蔬菜。它营养价值高，味道清新，能养血活血，还能消肿止痛。下面具体介绍田七叶的功效和作用，让你对它有更多的了解，以及它有哪些禁忌。

白子菜的功效与作用

1.补充营养

叶琪是一种味道鲜美、营养价值高的绿叶蔬菜。人们食用这种蔬菜后，不仅能吸收大量的碳水化合物和纤维素，还能吸收丰富的维生素、多糖、三七皂甙等对人体有益的营养物质。它能促进人体新陈代谢，强化多种器官的功能，对维护人体健康大有裨益。

2、清肠排毒

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滋阴润燥、清肠排毒也是三七叶的重要功能，因为这种蔬菜性微寒，含有大量的纤维素。能清理人体内的热毒，加速肠道蠕动，改善胃肠消化功能，加速体内排便，使人体内的毒素随排便排出体外。

3.祛瘀止血

三七可以入药。服药后能祛瘀止血，还能消肿止痛。人有外伤出血时，可磨成细粉，直接敷在伤口上，迅速止血。但当人出现因跌倒、受伤引起的肿痛时，及时食用三七也能使肿痛症状消失，能迅速缓解受伤者的痛苦。

七叶禁忌

三七叶营养丰富，保健作用极佳，但食用时也有一些禁忌需要多加注意。三七叶有一定的活血作用，对人体血管有明显的刺激作用。已经患有慢性出血性疾病者，禁止食用三七叶，否则会加重病情，不利于恢复。

在了解了三七叶的功效和作用后，很多人都会被它的保健功效所吸引，甚至有人会打算吃三七叶。在吃三七叶的时候，一定要注意它的禁忌，用正确的方法食用，这样才能起到很好的保健作用。

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