白露这天吃什么好(白露这天吃啥)

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1.白露时节是立秋，可以多吃豆类。绿豆汤不仅可以解除暑热的毒性，还可以祛湿，帮助你的脾胃止痛。红豆中医认为有健脾利水、清热利湿、消肿解毒的功效。因为红豆善于下行，疏通水道，经常食用有减肥的功效。

2.白露是二十四节气中的第十五个节气，农历的结束，酉月的开始。斗龟，太阳到达经度165度，过公历9月7-9日的节日。

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