醋泡香蕉的食用方式是什么(醋泡香蕉的做法和食用方法)
生活百科 2023-04-28 21:31生活百科www.xingbingw.cn
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1.每天喝3汤匙香蕉醋。可以直接喝，也可以用凉开水稀释。可以分早中晚各1汤匙，顺便吃腌香蕉。饭前服用。肠胃不好的人建议饭后10分钟服用。
2.可以每天早中晚吃一次醋泡香蕉，也就是说一天三次，一日三餐三勺。泡好的香蕉也可以顺便吃。在喝醋的，还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而也有减肥的效果。
3.香蕉醋除了直接饮用，还可以添加到食物中，如牛奶、豆浆、果蔬汁、炖菜等。既好吃又能让食物中的营养起到事半功倍的效果。
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