烤箱做烤鱼的简单做法视频教程窍门(家庭版烤鱼的做法大全不用烤

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家庭烤箱烤鱼全过程教程(自制烤鱼烤箱简单)

今天分享一个好吃的菜~麻辣烤鱼又辣又嫩，比烤鱼店还要好吃。学起来容易失败，赶紧试试吧~

由神兽饲养员xs

黑鱼1条蒜姜小米辣烤鱼1000个土豆葱1000个豆腐青椒白芝麻葱做法步骤

1.将黑鱼清理干净，在鱼身上划几道口子，为了方便将鱼放入烤盘，在鱼身上刷一层油，加入姜蒜切片。

2.在Hais C40烤箱中以180度烘烤20分钟。

3.锅里加油？姜？大蒜？小米辣？胡椒？将烤鱼翻炒成红油，加入适量水，倒入配菜中煮至半熟。

4.将煮好的配菜倒入烤鱼盘中。

5.继续在烤箱中以180度烘烤15分钟。今天用的烤箱真的很好看，也很好用。9个智能菜单，旋钮式操作，烘焙新手也能轻松掌握。

6.烤好后撒上葱花和白芝麻。

黑鱼的营养作用黑鱼性寒、味甘，属脾胃经；治五痔，治湿痹，虚胖可“养心养阴，清肾水，祛湿，解毒，清热”；具有健脾利湿、祛瘀生新、清热的功效，可用于治疗水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥疮。

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