第一次去西藏需要注意的事项(第一次去西藏要注意什么吗)

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第一次去西藏要注意什么吗？

去西藏需要注意的事情还真有很多，要根据你去的地方，还有去的时间都有关系

第一要注意带的衣物，一般最好去西藏的时间是7月8月，这个时候西藏气温还可以，再晚就冷了，而且西藏温差大，夏天去也要带着秋天的衣服。

第二就是高反。千万不要觉得自己身体好，不要有侥幸心理呵呵，带点抗高反的药，当然吸氧很重要，不过也不用害怕，休息2天到3天，都能缓过来。

第三注意言行，尊重不同的信仰和文化，不要用自己狭隘的关键点评价别人。

第一次去西藏要注意的事非常多。首先是身体条件。西藏在我眼里就是人间天堂。是那样地神密，那样地宁静，而又那样地高不可攀。然而不是每个人都能去这让人终生不忘地地方。除了体力以外就是那不能抗拒的高原反应，严重缺氧，口唇紫绀，恶心呕吐。那出发前要用些药物或食物预防。出发前半月开始服用一种耐缺氧的保健品：红景天。现在有口服液。並备好便携式氧气袋。带一些无糖巧克力和防心绞痛的硝酸甘油。其次是行程。最好坐飞机先到成都，然后再乘车到拉萨，让身体有个适应过程。休息一天后再开始行程。如要省心，可在本地租藏民车，由藏民驾驶，省去很多民族交涉。最后一点，要把困难想大，如寒冷，饥饿，生病，而又要有足够的自信。告诉自已，我来过西藏。不枉此生！

我还没有去过西藏，但是由于报名了暑假去西藏的义工旅行，所以事先先了解了一下相关知识，希望能性病网给大家带来帮助[灵光一闪]

[浮云]高原反应：这个大家应该都能想到吧。高原反应其实大部分都不会太严重，之前不要熬夜，注意休息，饮食规律，保持心态，减少情绪波动。然后就可以准备去旅行了，到达目的地以后，联系现在旅店休息一天适应一下，然后根据自己要去地点的海拔，距离，自己的身体状态去决定要不要携带氧气瓶。

[浮云]注重保暖：由于西藏所处地区的海拔原因，温度和平原地区相差还是很大的，大家最后准备羽绒服和厚的衣服携带过去，避免冻伤或者感冒。毕竟我们是去旅游的，谁都不希望在过程由于准备不充分而影响旅行心情。

[浮云]民族文化习俗：各个民族有各个民族的习俗，我们去少数民族地区旅行的时候最后做相应的了解，避免造成尴尬的局面。

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