安心休息是什么意思呀(安心休息是什么意思啊)

生活百科 2023-04-28 20:41生活百科www.xingbingw.cn

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安心休息,就是不去想其他的事情,或者心里烦躁的事情,让自己的心自然地平静下来或听些自己喜欢的音乐,让自己放松放松,这样有助于身体健康康复,不要把事情想得太复杂。要静下心来面对现实生活,不管生活怎么样,我们都应该健康积极向上的去面对。

安心休息是什么意思

放轻松身心,什么也不要想,去睡觉。

安心:意思是安定的心情。亦指心情安定。安心还有存心、居心、禅宗公案中的顿悟等意思。出处:《墨子·亲士》:“吾闻之曰:‘非无安居也,我无安心也。”

休息是一个汉语词汇,拼音xiūxi,是指在一定时间内停止活动,使人从生理上和心理上得到松弛,它是一个消除或减轻疲劳,恢复精力的过程。

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