安心休息是什么意思呀(安心休息是什么意思啊)

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安心休息，就是不去想其他的事情，或者心里烦躁的事情，让自己的心自然地平静下来或听些自己喜欢的音乐，让自己放松放松，这样有助于身体健康康复，不要把事情想得太复杂。要静下心来面对现实生活，不管生活怎么样，我们都应该健康积极向上的去面对。

安心休息是什么意思

放轻松身心，什么也不要想，去睡觉。

安心:意思是安定的心情。亦指心情安定。安心还有存心、居心、禅宗公案中的顿悟等意思。出处:《墨子·亲士》：“吾闻之曰：‘非无安居也，我无安心也。”

休息是一个汉语词汇，拼音xiūxi，是指在一定时间内停止活动，使人从生理上和心理上得到松弛，它是一个消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。

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