菱角炒什么菜好吃简单,菱角怎么炒好吃-

生活百科 2023-04-28 19:21生活百科www.xingbingw.cn

  荸荠不仅可以直接食用,还可以和其他食材做成荸荠菜。荸荠营养丰富,对人的健康非常有益。我们来看看菱角可以用什么来煮。

  油炸菱角有什么好吃的?芹菜炒马蹄

  材料带壳鲜马蹄500克,芹菜200克,红辣椒10克,盐6克,花生油6克。

  做法1。将新鲜荸荠带壳斜刀切开,去除荸荠仁,芹菜洗净,用反刀切成片,红辣椒切成菱形块,生姜切成荸荠块,小葱切成葱段,葱段切成2cm左右。2.将炒锅置武火上,加清水500克烧开,放入菱角仁、芹菜片、红辣椒片,焯水30秒,捞起,放入冷水盆中淋浴,控水备用。3.将炒锅放在大火上加热。加入适量花生油。油温升至七成热时,加入姜片和葱段。香味出来后,放入焯水的荸荠仁、芹菜片、红辣椒片,加盐,倒入适量清汤,快速翻炒,倒入葱油。然后从锅里拿出来。

  菱角炒绿豆

  材料菱角200克,绿豆200克,盐1茶匙,水淀粉适量。

  做法1。菱角洗净煮熟后剥去外壳,取出菱角肉,装盘待用;2.绿豆焯水至碎,捞出,与菱角同放;3.然后用油把锅加热,放入绿豆和菱角,加盐,然后倒入水淀粉。大火翻炒均匀出锅。

  秋葵百合炒马蹄

  材料秋葵6个,马蹄10个,百合15g。

  做法1。菱角、秋葵洗净;2.百合提前1小时浸泡备用;3.荸荠去壳,红椒、秋葵切小块,百合沥干;4.锅里油加热7分钟,放入菱角炒3~5分钟;5.加入百合炒2~3分钟;6.将秋葵翻炒几下,倒入水煨2~3分钟,再加入盐、鸡精等调料,搅拌均匀后出锅。

  菱角的食用禁忌1。菱角是一种水生植物。果实生长在水下,生长环境不卫生,极有可能感染寄生虫。,菱角最好完全煮熟,以免感染寄生虫。

   2.荸荠含有大量的淀粉和蛋白质,其中含有少量的外源蛋白。所以吃了可能会过敏,过敏体质的人不适合吃。

   3、菱角性寒,不适合寒性体质的人,会加重寒性体质。4、脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳虚者不宜食用。

  广东马蹄饼的配料是熟马蹄粉145克,糯米粉70克,熟白芝麻30克,玉米油20克,水55克,糖20克。

  做法1。将白芝麻放入料理机中搅拌成碎末,然后倒入大碗中,再将其余食材倒入大碗中,然后不断揉搓,直至可以揉成球状。2.取适量面团,揉成小球,放入模具中,填满压平,然后轻轻推出。3.将成型的面团放入蒸笼,大火蒸20分钟左右。4.饼熟后关火,晾凉,切块,装盘。

  南方马蹄饼的配方马蹄肉200克,冰糖60克,水适量。

  做法1。将荸荠去壳取肉,然后倒入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成均匀的浆液。2.将榨好的浆倒入锅中,加入冰糖,搅拌至冰糖溶解。3.然后开大火,用中火加热。在此期间,不断搅拌,直到液体变成半透明粘稠状,然后关火。4.趁热倒入模具,晾凉至完全凉透,然后扣出,切成块,装盘食用。

Copyright@2015-2025 www.xingbingw.cn 性病网版板所有