16胸一大一小很明显怎么办(胸一大一小如何纠正)

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胸部对女性来说很重要。胸部是女性的第二大特征，能给女性带来视觉上的美感，也能起到哺育下一代的重要作用。但如果胸部严重不对称，会对人的美感产生一定的影响。如果长期不能改变，还可能影响人的心理健康。

其实每个人两边的胸部大小并不完全一样，仔细分辨还是会有大小上的差别，只是这个差别比较小，不明显。如果胸部左右两侧不对称比较严重，可能需要平时多加注意。

胸部渎职的原因有哪些？

第一，先天原因。

1.胸部在青春期发育时，两侧孕激素的分泌速度不同，导致胸部的发育速度也不同。一边快，另一边太慢，容易造成胸部不对称。

2.如果想改变这种情况，可以在青春期后胸部成熟时，采用假体或脂肪隆胸的方法，达到胸部对称。

第二，后天原因。

1.有些女性生完孩子后，总是习惯性地用一侧乳房给孩子喂奶，导致胸部受力不均，一侧乳房变大。尤其是断奶后，胸部部分腺体组织萎缩更严重，导致胸部更加不对称。

2.，哺乳时，女性尽量改变姿势，乳房两侧均匀受力，防止乳房不对称。，还可以进行手术或脂肪填充来治疗胸部不对称的症状。

第三，动作姿势不规范。

如果平时运动时胸部两侧受力不均，也会造成胸大胸小。所以平时锻炼的时候尽量两边一起锻炼，不要偏向哪边或者哪只手。

乳房大小不对等怎么办？

1.锻炼身体。

观察胸部哪边比较小。可以用相应的手来提重物或者加强这一侧的手部锻炼。多做活动，可以放大一侧胸肌，然后让胸部均衡发展。

2.按摩。

平时可以适当学习按摩手法，用手来回轻轻按摩胸部较小的一侧，可以促进血液循环，加速胸部的生长发育。

3.饮食疗法。

平时要保证饮食均衡，摄入足够的营养素，多吃蔬菜水果，补充维生素。少吃刺激性食物，防止内分泌失调，影响乳房发育。

要注意早睡早起，保持充足的睡眠时间，保持内分泌调节处于相对稳定的状态。

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