六堡茶的功效与作用及禁忌(六堡茶的功效与作用是什么)

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六堡茶是中国的名茶。平时喝茶的人应该知道，茶不仅味道好，还有很多养生功效。下面说说六堡茶的功效和作用。

六堡茶的功效与作用

1.帮助消化

六堡茶含有大量的氨基酸等维生素物质，能调节和促进脂肪代谢的功能，刺激胃液分泌，消除胃中堆积的食物，具有润肠助消化等保健作用。

2.调节血脂

实验证明，六堡茶采用堆积发酵工艺发酵后具有良好的降血脂效果，其部分成分能有效降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量。

延缓衰老

六堡茶中含有的儿茶素和茶黄素、黄酮类、酚类是人体必需的营养物质。它们能清除人体内的自由基，提高细胞活性，延缓细胞衰老。平时经常饮用，不仅可以美容护肤，还可以减少各种衰老症状的发生。

4.抗辐射性

六堡茶中含有维生素C、维生素E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强免疫力的作用。

5.杀菌消炎

消毒也是六堡茶的重要功能之一。六堡茶中所含的茶黄素和茶多酚是天然的抗病毒成分，能消除人体内的各种病菌，提高人体免疫力，对人体高发的气管炎、咽喉炎、口腔溃疡有很好的预防和缓解作用。

去除湿气

六堡茶经过后发酵工艺，富含氨基酸、茶多糖、多种维生素和微量元素，能保护胃肠粘膜，从而改善肠道，健脾祛湿。

看了上面的介绍，相信你对六堡茶的功效和作用有了自己的认识。希望以上内容能对你有所帮助。

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