如何护理男性的干性皮肤和毛孔(男士干性皮肤怎么护理)

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健康指南男性干性皮肤干性皮肤的特点是皮脂分泌少，缺乏光泽。那么如何护理男性干性皮肤呢？下面性病网小编就来告诉你如何护理男性干性皮肤。干性角质层的含水量低于10%，所以这类皮肤不够柔软光滑，缺乏其弹性和光泽；皮肤呈白色或红色，娇嫩敏感，易受外界理化因素、紫外线、灰尘影响，引起过敏反应。有脱皮现象，容易形成皱纹、红斑、斑点。会觉得粗糙。

皮肤经不起风吹日晒，经常因环境变化和情绪波动而变化。冬天容易产生头皮屑，皮肤皲裂。干性皮肤护理最重要的一点就是保证皮肤得到足够的水分。，在选择清洁护肤品的时候，不要选择肥皂或者强碱性的深层清洁产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使皮肤干燥。彻底清洁面部后，立即使用保湿爽肤水，然后使用化妆水补充和锁住皮肤水分，增加光泽。如果等到脸完全干了，就不会有好效果了！，注意不要用太多的面霜。

事实上，它会堵塞毛孔，导致皮肤痤疮。每周一次，可以做面膜熏蒸营养，促进血液循环，加速细胞新陈代谢，增加皮脂和汗液分泌。睡前用温水洗净皮肤，然后按摩3 ~ 5分钟，改善面部血液循环，适当使用晚霜。干性皮肤的护理也要注意每天适当洗脸，水温要比体温略低，洗面奶或香皂要温和无刺激，减少使用次数。洗完脸后，使用含油量较高的护肤品，尽量避免太多阳光照射。

饮食方面，高蛋白高脂肪食物要科学适量补充，不要滥用美容化妆品。因皮肤干燥而拒绝含咖啡因饮料的人，应多吃维生素A类食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等。从而保护表皮和粘膜，给皮肤带来柔软和滋润。记得每天喝8-10杯水，千万不要喝含咖啡因的饮料。睡觉前记得喝少量的水。

，最好在床边放一盆水，以免空调赶走皮肤里的水分。平日洗脸时，将两勺白醋和半勺甘油混合在水中，可以减轻脸部的干燥程度。秋冬是皮肤干燥的男人最难熬的日子。因为夏天用的护肤品到冬天后会没有足够的保湿效果，所以当务之急是使用5分钟高水分保湿面膜，或者用适量的面粉涂抹蜂蜜和杏仁油，再用保湿乳液或者凡士林，可以快速补充干燥皮肤的水分。也可以试试天然材料。例如，茶叶可以滋润你的皮肤。幼小的红叶含有丰富的维生素C，具有抗衰老的作用。

将红叶20g、蔗糖20g加入沸水中搅拌溶解，再加入适量面粉调成糊状，敷在脸上，15分钟后每周洗两次，一个月内皮肤会变得更光滑。男性皮肤由于活跃的激素作用，促进皮脂腺分泌，男性皮肤更油。皮肤的好坏很大程度上取决于遗传，很多男性都是干性皮肤。大多数干性皮肤也很敏感。在干燥的季节，干性皮肤更容易产生细纹，加速皮肤衰老。

而且油性和混合性皮肤表面油脂分泌旺盛。其实皮肤更容易带走含有皮脂分泌的水分，导致外脂内燥。所以，感觉皮肤干燥的时候，带上一瓶保湿水补充水分。会给你意想不到的效果。具体措施如下1 .适当清洁皮肤。

因为普通的肥皂会损伤皮肤表面，刺激皮肤，所以最好用专用的洗面奶或者凝胶洗脸，可以很好的清洁皮肤。定期深层清洁可以去除多余的油脂和污垢，促进血液循环，改善外观。油性皮肤的人、吸烟者、司机以及常年在室内缺氧条件下工作的人，尤其需要做好皮肤深层清洁和卫生护理。2.正确剃须时最好使用剃须液。皮肤过早老化可能会导致你患上各种皮肤病，从湿疹到皮肤癌。

所以皮肤科医生一致认为，男性应该经常使用护肤霜，最适合男性。除此之外，如果你因为熬夜早上无精打采，也可以用一些护肤霜，会让你看起来容光焕发，避免早衰。3.平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，使皮肤光滑有弹性。美容专家建议，一个健康的人每天应该喝6杯水，装在200ml的杯子里，比如早上1杯，上班前1杯，早上10点1杯。下午4点一杯，运动前一杯。

喝杯睡前酒。据报道，这也是著名影星索菲亚米多；罗兰的一个美容秘诀值得学习。4.食用体香研究表明，食用菠菜、豆类、动物肝脏等。铁质食物照例能使人体散发枣香；含镁的食物，如小麦、海藻等，会使身体有杏子味；辛夷芳香饮料(辛夷和山楂片用水浸泡后倒入蜂蜜中饮用)能使人体散发辛夷芳香；芦荟茶能使身体芳香宁静。这值得一试。

5.好好睡一觉。现代医学研究证明，良好的睡眠是保证健康甚至美丽的重要条件。经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老。尤其是晚上12点到第二天凌晨3点，皮肤细胞代谢迅速，新旧更替速度是清醒状态的8倍以上，享有美丽睡眠期的别称。也就是说，想要保持肌肤年轻，这段时间要特别注意睡眠，千万不能错过。

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