运动损伤的救治方法(运动损伤的救治方法)

生活百科 2023-04-28 16:56生活百科www.xingbingw.cn

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1.冷敷能收缩血管,减少局部充血,降低组织温度,抑制神经感觉,从而止血、止痛、缓解局部肿胀。常用于闭合性组织损伤。

2.抬高患肢抬高患肢可以降低患肢的血压和血流量,从而减少出血。

3.压迫法可以用手指直接在出血部位敷一块无菌纱布,也可以用指尖压迫出血动脉心脏端附近跳动的血管。还不如按在相应的骨头上,来阻断血液,达到止血的目的。

4.口对口人工呼吸使患者仰卧,后仰头部,托住下颌,捏住鼻孔,按压食道管,防止空气吹入胃中。急救人员深吸一口气,然后向病人嘴里吹一大口。吹完后,放开捏着鼻子的手,等等。吹气频率约为每分钟16-18次,直到患者自主恢复呼吸。

5.‘胸外按压’让伤者仰卧,急救者的双手上下交叠。将掌根放在病人胸骨的中下三分之一处。借助重量和肩部力量,均匀有节奏地向下按压胸壁3-4cm,然后迅速松开双手,胸壁自然弹回。如此反复,每分钟60-80次的节奏,直到心脏跳动。

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