男性更年期症状怎么办(男性更年期的典型症状有哪些)

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男性更年期什么症状？

从物种起原上讲，生命是一个萌芽，成长，兴旺，衰败的过程，任何生命体都逃不过这一定律。

人类是地球上的高级生命，所以人类的更替同样是一个兴衰成亡的过程，只不过人类有其特殊性，相比于其他生命，特点尤为明显。

我们知道一个普遍现象，女人到了中年尾期，在五十岁左右，就是一个隐形的脱胎换骨的过程，这个过程称为更年期。

女人到了更年期，由于生理上的变化，促使身体发生变化，趋于老龄化，身体抵抗能力减弱，病痛多了起来，而思想上也会产生焦虑，形成性格的变化，甚至会出现莫名的愤怒，伤感等。

只要保持一颗平常心，很多女人都会在现实面前接受既定事实，平缓地度过更年期。

作为女人精神支柱的男人，他们的地位决定了自己无论在什么情况下都必须坚强，因为责任和义务不允许他们向困难低头。

人类的生长规律同样限制了男人的万丈豪情，他们到了老年临界点时，同样会受到生理功能上的减退，同样会产生迷茫和困惑。

虽说现在没有多少人承认男人也有更年期，但事实上却是存在着的，只不过由于男人的定力强一些，表现出来就不是那么明显。

对于男人更年期一说，我不是专业人士，也无法给出权威性的答案，只谈谈自己的看法。

现在我接近老年人的行例，我认为自己就是到了更年期。

不管承不承认，我感觉自己的身体没有原来那么阳刚，往往一个小的感冒也要吃很多药才好，不象年轻时不吃药挺一挺就过去了。

在思维这一块，记忆力减退也很明显，以前几百上千字的文章，可以在读上三两遍后基本能背下来，现在读上十遍也可能没有多大的印象。

表现最为抢眼的是，心里的焦虑不断的增多，怀念青春时代英气勃发的我，感叹人生如梦，想到自己从此就要老去，真的有逝者如斯乎的感觉。

对于自己即将步入老年行例，内心的不舍与留恋总是与日俱增，无言的烦恼和莫名的忧伤时时袭击着我的心，常常对着自己发无名火。

我知道自己作为男人本应坚强，可是流金岁月换来的是落寞孤寂，虽然我把这些现象强压在心底，但现实不允许我再度畅享过去的时光。

根据我的实际情况，我得出男人并非一生坚强，自然规律是无法抗拒的，我认为自己现在就是更年期。

看着一个个比我年龄大的男人，退休后过着与世无争的生活，我相信自己也能平安软着陆。

再过几年，我会在自我调节中摆正心态，也会融入到夕阳红的大军中，过上一个祥和的晩年。

1.生理体能症状

体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，肌量和肌力下降、经常感到腰酸腿软，性毛脱落和腹型肥胖等。

精力不集中、记忆力减退，性情急躁、易怒，多疑猜忌或感情淡漠，悲观失望，对生活失去热情。

可有呼吸不畅感，局部麻木、刺痛感，四肢发凉，部位不定的疼痛或皮肤有蚁行感；

植物神经功能紊乱方面主要是心血管系统症状，如心悸、心前区不适，血压波动，头晕耳鸣，眼前有黑点，潮热、阵汗；

神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒，健忘，反应迟钝等。

性欲减退、性活动减少，勃起功能障碍，性高潮及性欲下降，射精无力和精液量减少等。

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