白果山药红枣能一起吃吗(山药红枣白果汤是怎么做的视频)

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做法

1、戴好手套，然后将山药去皮，洗净，切滚刀状，并泡入清水中洗去黏液，捞出后沥干水分，备用。

2、红枣，白果分别洗净，白果用沸水焯煮1一2分钟捞起，冰糖也备好。

3、红枣山药白果放入锅中，加入适量清水煮约25分钟。

4、25分钟后，再放入适量冰糖烧煮至山药软绵后可熄火。

5、山药红枣白果汤盛入碗中放凉些可以食用，假如是气温过高天气，可将此汤放进冰箱冷藏，随吃随取。

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