脖子上为什么总长痘痘，“脖子上长痘痘什么原因”

　　长痘的原因很多，不同部位长痘的原因也不一样。脖子长痘痘是很多人都有的现象，脖子长痘痘和我们日常的饮食习惯有关。

　　为什么脖子会长痘痘？原因一内分泌失调。

　　现在很多人经常熬夜赶作业或者打游戏看电视，很容易导致我们内分泌系统的紊乱。内分泌失调会导致痘痘由轻到重，影响我们的健康。脖子上长痘痘的人，很可能是内分泌失调引起的。要尽早休息，使内分泌系统恢复正常，这样痘痘才能得到有效的改善。

　　两个原因油脂分泌旺盛

　　有些人天生油脂分泌旺盛。这种人不仅脸上容易长痘，脖子和后背也容易长痘。有的人胸部还会长痘痘。这些都很正常。想要改善脖子上由于油脂分泌旺盛而长痘痘的情况，要做好补水工作。油脂分泌向上是因为你的皮肤缺水造成的。每天洗完脸擦完脖子后，要在脖子上抹一些清爽的护肤霜或颈霜，可以有效改善脖子上的痘痘。

　　原因三清洁不到位。

　　有的人皮肤不白，化妆的时候想把自己涂成白色，所以在脸上涂了粉底之后在脖子上涂一些。她们卸妆的时候忘记把粉底从脖子上卸下来，洗脸的时候忘记用洗面奶清洁脖子。仅仅在洗澡的时候用沐浴露来清洁，是很难清洁她们脖子上的粉底的，这样脖子上的毛孔很容易被堵塞，然后就会长痘痘。

　　原因饮食习惯不好。

　　有些人喜欢吃一些重口味的食物，如油腻和辛辣的食物，咸的食物，油炸食物和辣条，特别是甜食。这种饮食习惯对身体非常不好，容易消化不良，而且会导致面部和颈部油脂分泌旺盛，长痘痘。许多食物中都添加了鸡精。经常吃鸡精会减少我们体内的锌，这样会让我们更容易长痘痘。

　　脖子上长痘痘是什么原因？1.脖子上的痘痘上火了。3360.生气，情绪愤怒等因素都可能导致上火。生气容易导致面部和颈部长痘痘。这也是长痘痘的常见原因，不过这个问题不会很严重，脖子上的痘痘自然就消失了。

　　解决方法多吃清热降火的东西，如梨、绿豆等新鲜果蔬，饮食尽量清淡，控制情绪。

　　 2、脖子上长痘是内分泌失调3360内分泌失调是长痘最主要也是最常见的原因。内分泌失调是由多种原因引起的，比如经期长痘，青春期发育阶段内分泌失调引起的痘痘，或者长期熬夜导致的内分泌失调和体内疾病引起的脖子上的痘痘。

　　解决方法经期痘痘只要过去了，就会自然消失。要多吃水果蔬菜，多喝水，这样脖子上的痘痘才能愈合的更快。

　　 3、脖子上长痘痘是生物钟紊乱3360。熬夜很容易在脖子上长痘痘。有些人因为工作原因，经常生物钟不规律，睡眠不足，这也是长痘痘的原因。熬夜时身体无法适应，会导致内分泌失调，从而引起脖子上的痘痘。

　　解决方法减少熬夜次数，养成早睡早起的习惯。比如工作原因熬夜，也需要保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。

　　 4、脖子上长痘痘是清洁不当，油脂增加有些人在洗脸或洗澡时容易忽视脖子，会导致脖子上的油脂和污垢堆积。因为油脂过多容易导致毛孔堵塞，而且如果不及时清洁，会导致痘痘最终变成痘痘。有的妹纸化妆时把底妆延伸到颈部，卸妆时却不太注意颈部的清洁，也会导致颈部长痘痘。

　　解决方法每天洗脸洗澡的时候都要仔细洗脖子，保持脖子的清洁。如果油脂太多，就要多洗，然后用保湿水和颈霜保湿，达到控油的效果，从而避免脖子长痘痘。卸妆时，最好仔细擦拭颈部，保证颈部的清洁。

　　 5、脖子上长痘痘是重饮食3360有些人口味比较重，经常吃辛辣油腻的食物，很容易导致脖子上长痘痘。有些人甚至前一天吃了很重的食物，第二天就立刻反映在皮肤上，脸上和脖子上开始长痘痘。

　　解决方法少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，尽量吃清淡少油的食物，这样可以更快的消除已经存在的痘痘，防止痘痘的复发。

　　 6、脖子上长痘痘是精神抑郁情绪低落，情绪紧张，不稳定，压力太大，也会引起脖子上长痘痘。这是因为心理负担太重，会导致神经内分泌失调，长痘。保持舒适的心情才是王道。

　　解决方法控制自己的情绪，适当发泄，不要让自己的心情过于压抑。最好定期出去放松，多做运动。

　　 7、脖子上长痘痘是体质差。3360体质差的人因疾病免疫力下降，抗病能力也下降。细菌很容易入侵。如果颈部皮肤被痘痘细菌感染，就会导致痘痘的生长。

　　解决方法我建议自己的病去医院看看。用浴盐等沐浴用品洗澡可以杀死细菌，进而保持皮肤清洁。

　　 8、脖子上长痘痘是辐射造成的。3360长时间面对电脑和手机，长期紫外线照射可能会导致脖子上长痘痘。因为辐射会损害皮肤的健康，还会促进皮肤的油脂分泌，容易导致脖子长痘痘。

　　解决方法不要长时间面对手机和电脑。如果因为工作原因不得不接触它们，最好每隔一两个小时洗一次脸和脖子，然后去户外透透气。出门前涂防晒霜，脖子也需要保护。

　　颈部痘痘的护理方法方法一选择自己的颈霜。

　　很多爱美人士长期只关注面部皮肤，而忽视了颈部的护理。在颈霜的选择上尽量不要选择太油腻的产品。你应该选择清爽、保湿、嫩滑的颈霜。

　　方法2:用冷水清洗

　　用冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可，也会对痘痘有好处。

　　方法三切勿用手挤压

　　不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕;避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。

　　方法四使用温和洗面奶

　　还有每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸。然后涂保湿水。，保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。心情对内分泌也具有很大的影响。

　　方法五做好清洁工作

　　应当做好清洁工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹芦荟胶在痘痘表面，加速自我毁灭的速度。

　　方法六饮食清淡

　　日常应当尽量保持个人饮食清淡，多食用蔬菜、水果、粗粮等健康食品，不要因为一时的口贪，而惹来痘痘大军骚扰不断。

　　脖子上长痘痘用什么药

　　这种情况可以服用维生素类的药物治疗，必要时可以服用抗生素类的药物辅助治疗。要清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。