羊奶粉为什么不能长期喝 羊奶粉长期喝的危害，天天喝羊奶粉好吗

　　羊奶粉是市面上很常见的产品，很多宝妈都是给宝宝买的，对肠胃有好处。所以我们需要知道羊奶粉是不是可以天天喝。长期喝羊奶不好吗？

　　可以每天喝羊奶粉吗？羊奶粉可以长期食用，但不建议长期只喝羊奶粉。因为羊奶中的营养成分和奶粉中的差别不大，所以宝宝身体发育所需的营养成分，不能单纯从羊奶粉中吸收。注意保证儿童饮食吸收的合理营养结构。因为羊奶粉中的营养成分与牛奶粉相似，可以满足婴幼儿生长发育的需要。宝宝的胃习惯了羊奶粉。建议不要频繁随意更换奶粉，因为宝宝的肠胃无法适应，可能会引起消化不良。

　　长期喝羊奶不好吗？没有伤害。羊奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中蛋白质和矿物质的含量，尤其是钙和磷的含量，比牛奶略高。羊奶的脂肪含量为3.6%-4.5%，脂肪球直径约为2微米，牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸约占全部脂肪酸的25%，而牛奶不到10%。羊奶脂肪球直径小，容易消化吸收。山羊脂肪中不饱和脂肪酸含量较高，其中25%左右是水溶性低级脂肪酸，是快速的能量来源，不会引起脂肪堆积。羊奶含有丰富的核酸，能促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白皙细腻；羊奶中含有独特的EGF生长因子，能快速修复老化皮肤细胞，增强皮肤的自我修复能力，使皮肤健康白嫩。

　　羊奶粉的好处和功效如果给宝宝吃羊奶粉，好处多多。目前很多家长也给宝宝吃羊奶粉。羊奶粉中的脂肪球和蛋白质颗粒都比较小，羊奶中的蛋白质凝块也比较薄软，更容易被宝宝消化吸收。，羊奶的脂肪结构，羊奶的碳链比较短，不饱和脂肪酸的含量也比较高，有利于宝宝的消化吸收。，羊奶中维生素和微量元素的含量也较高。羊奶粉营养丰富，易于吸收，具有温润补虚、养血、滋阴养胃、补肾、润肠通便、解毒的作用。羊奶粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶粉比普通奶粉更容易消化吸收。婴儿对羊奶粉的消化率很高，所以它是体质虚弱的人的最佳饮品。适用于营养不良、体弱多病、口渴恶心、肺结核、慢性肾炎等人群。

　　羊奶粉和牛奶奶粉哪个好？婴儿代乳品的主要成分是牛奶，其中一些也有羊奶。，两种牛奶的营养成分没有太大区别。，与母乳相比，两种奶的营养成分和其他微量元素的比例都不如母乳适合宝宝吸收。牛奶和羊奶理论上可以让大一点的宝宝吃。要注意宝宝会不会过敏，消化不良。两者在营养成分和消化吸收上没有太大区别。