荷叶茶为什么减肥，荷叶茶减肥有效果吗

　　荷叶茶一般减肥后不会反弹。减肥成功后只要每天不暴饮暴食，一般不会反弹。荷叶茶里的成分会分解脂肪，不用担心反弹。

　　荷叶茶减肥会反弹吗？喝荷叶茶不会反弹。

　　中医认为，荷叶减肥茶有三大功效分解脂肪、消除便秘、利尿。可用于保健理疗，也有助于美肤美白，调节脏腑功能。被肥胖困扰的女性，以及因为中年而想预防成人病的人，不妨多喝点荷叶减肥茶。荷叶茶是一种食品，不是一种药品，所以无毒安全。

　　荷叶茶减肥有什么副作用吗？，如果正确饮用荷叶茶达到减肥效果，是没有毒副作用的。喝荷叶茶减肥是一种相对安全健康的减肥方式。如果适当喝荷叶茶，不会有任何副作用。毕竟荷叶也有一定的药用价值，一般适量食用就好了。吃多了可能会有不良反应。而且荷叶本身是寒凉的，脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻胃痛。，孕妇和女性在经期不宜饮用新鲜荷叶冲泡的荷叶茶。有朋友对荷叶过敏等不适，但这毕竟是少数，是正常现象，不是副作用。

　　荷叶茶减肥原理荷叶中含有荷花生物碱、原荷花生物碱、荷花生物碱等多种生物碱，以及维生素c，荷叶生物碱中含有多种有效的降脂生物碱，能有效分解体内脂肪，强力排泄。荷叶碱能强力覆盖人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪吸收堆积。用荷叶泡茶可以极大的发挥其减脂效果，所以荷叶茶也被认为是一种比较健康的减肥茶。

　　如何喝荷叶茶减肥1？鲜荷叶茶

　　材料荷叶适量，绿茶8g，荷叶1片。

　　做法将荷叶切碎，与其他食材一起放入杯中，用开水冲泡5分钟。

　　注意加水量一定不能太多，否则洗得太轻，荷叶茶就失去减肥效果了。

　　二、荷叶薏仁茶

　　材料任人10克，生山煎10克，陈皮5克，干荷叶60克，热水500毫升。

　　 1.将任、用水洗净，去杂，沥干水分。

　　 2.然后将所有材料放入研钵中研磨，直到它们变成细粉。

　　 3.然后放入茶壶中，再注入热水。

　　 5.搅拌均匀，静置两分钟后饮用。