北京冬天还有雾霾吗，北京春节为什么雾霾

　　天气对雾霾的抵抗力相对较高，长期吸入雾霾颗粒会诱发多种疾病。，每个人都应该采取适当的措施。那么，春天还有雾霾吗？北京春天有雾霾吗？

　　春天还有雾霾吗？

　　近年来，越来越多的城市出现了雾霾天气，尤其是在春季，这给很多喜欢春天的人带来了一些困扰。因为雾霾天气容易让人患上咽炎，尤其是过敏性鼻炎。人们应该记得在烟雾弥漫的天气戴口罩，以防止吸入有毒气体。，他们还应该呼吁工业企业不要排放有毒气体，并在排放前进行处理。企业要有保护环境的理念和行为。

　　春天如何防雾霾1？雾霾天气尽可能减少开窗次数；晴天上午10点至下午2点前可开窗通风半小时；

　　 2.出门可以戴口罩，这样可以控制口腔和咽喉中细菌和病毒的滋生；外出时应立即洗脸和裸露皮肤，用淡盐水漱口，并用湿棉签清洁鼻腔，防止细菌或病毒传染给免疫力较弱的家人(老人或小孩)。春天怎么能释放雾霾？

　　 3.饮食要清淡，多喝水，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果(如梨、枇杷、橘子、橙子等。)，不仅能补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺、祛燥、祛痰、止咳、健脾、补肾的作用。，补充充足的维生素D；

　　 4.建议患有呼吸系统疾病和心血管疾病的患者，雾天不要外出，晴天晨练时间不要太早，最好在9点以后。

　　雾霾天雪梨吃什么好润肺清燥？

　　雪梨味甘但性寒，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。具有润肺清燥、止咳化痰的功效。药材可治风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒，确有润肺、清燥、止咳、祛痰、养血、生津之功效。如果脾胃虚寒，建议煮熟吃比较好。

　　山药保护脾肺

　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。是药食两用产品。它含有多糖蛋白“粘蛋白”的混合物，对肺部和人体有特殊的保健作用。

　　银耳滋阴润肺

　　银耳味甘、淡、温、无毒。不仅具有健脾开胃的功效，还具有补气清肠、滋阴润肺的功效。能增强人体免疫力和肿瘤患者对放化疗的耐受性。，银耳富含天然植物胶，是很好的保湿食品。