高跟鞋为什么要买大一码，高跟鞋是不是比平时的鞋买大一码

　　很多女生在买高跟鞋的时候都会纠结尺码，不合脚的高跟鞋穿起来会很不舒服。先说高跟鞋是应该买大一号还是一样的。

　　你想买大码的还是一样的高跟鞋？最好试穿后再买。如果没有，建议买大一点的带垫的。不能穿小鞋，脚会疼。最好买大的高跟鞋，不要买小的。穿高跟鞋本来就不舒服，穿小的更痛苦。买大款的话可以垫半码鞋垫。高跟鞋主要是前脚掌受力，整个人的重心会不自觉的前倾。所以要选择稍微大一点的，给前脚掌多写点活动空间。小的时候容易挤脚趾，大的时候可以垫棉花补一下，不容易伤脚。

　　如何选择高跟鞋把高跟鞋放在平地上，请压脚尖。如果你发现鞋头翘了1CM，那么恭喜你，你买了一双好鞋。因为高跟鞋的鞋跟高，脚会往前冲，微微翘起的脚尖可以避免这种压力，从而减少脚趾挤压。所以，买鞋的时候，一定要看鞋的鞋尖是否是直立的。也不是说鞋尖越翘越好。过度磨损的鞋子也会让你的脚趾感到不舒服。

　　调查显示，7cm是高跟鞋的健康极限。鞋跟高度5cm以下是比较合理的高度，最好测试一下，让鞋子够舒适够高C换上高跟鞋。如果你能一次踮起脚尖超过1.2cm，说明你的脚能适应这种鞋。如果没有，降低鞋跟高度。

　　鞋跟太高会使小腿后侧的腓肠肌向上运动，处于紧绷状态，不利于腿部的血液循环。肌肉容易因为缺氧而疲劳酸痛，还会抽筋。过高的鞋跟也是膝盖和腰痛的罪魁祸首，通常是穿着高跟鞋走路的姿势造成的。因为高跟鞋，走路时重心会前倾。为了保持平衡，腰椎柱会向后弯曲，久而久之，膝盖和腰椎都会疼痛。其实太高的鞋一般都是在特定场合穿的。在不合适的场合穿太高的鞋不会好看，反而会觉得好笑。所以尽量选择适合自己健康的鞋子。

　　高跟鞋适合人穿。高跟鞋可以增加身材修长的高度和美感。，女性的身高普遍低于男性。高跟鞋从感知的角度可以有效拉长美女的身材，高挑的身材让女性更有魅力。

　　高跟鞋可以在很多方面增加女人的魅力。不仅矮个子女性可以穿高跟鞋，高个子女性也可以穿高跟鞋来增加魅力，只要她不是太高太夸张。可以根据身高选择穿10到16厘米的高跟鞋，1.70以上的也可以选择至少5到10厘米的高跟鞋。

　　不过细高跟鞋最适合腿细长的MM穿。不要穿腿太粗的MM，不然小腿会显得比较粗，让人觉得你的鞋子很快就撑不住你的体重了，让人暗笑，想到你的体重。

　　如何保养高跟鞋1？新鞋最好不要马上穿，因为大部分鞋子上面都有一层蜡，起到抛光的作用，但对皮革没有任何保养作用。如果你穿了这层蜡，会对皮革造成伤害，而且这层蜡不容易脱落，所以你买了新鞋之后，先在鞋店打蜡，然后再打理，对鞋子有很好的保养作用。打蜡一般在10元左右，并不是所有的鞋子都需要。

　　 2.经常擦鞋，一般3天一次。如果气候干燥，每1-2天擦一次。如果你有耐心，特别注意自己的高跟鞋，最好每天擦一次。如果长期坚持，你会发现你的鞋子不管穿多久，都会比较新。我总是坚持每天擦亮你的高跟鞋，所以我的

　　 3.抛光也有很多注意点，是鞋油的选择。禁止使用液体鞋油，皮革烧伤严重。你可以试试。用液体鞋油擦亮皮鞋后，用手触摸皮革。皮革一定是热的，有些甚至是热的。液体鞋油虽然亮度更好，对皮革的伤害太大，所以JMS最好不要用液体鞋油。如果使用劣质液体。