刮痧面部有什么好处，为什么要面部刮痧刮痧的好处

　　面部刮痧不当会带来负面影响，一定不能盲目刮痧。面部刮痧有什么好处和坏处？让我们一起来了解一下。

　　刮脸的好处1。恢复细胞自身的分泌。

　　面部刮痧能有效刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，激活受损的死细胞和弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，从而加速皮肤汗毛孔代谢产物的排泄，达到放松和清洁毛孔的目的。

　　 2、疏通经络，活血化瘀。

　　面部刮痧能准确找到经络停滞部位，清除阳性反应，有助于快速疏通经络，活血化瘀，从而改善皮肤深层微循环，快速清除血液循环中的皮肤代谢废物，改善面色。

　　 3.收缩毛孔，紧致肌肤。

　　面部刮痧可以有效改善肌肉，促进皮肤新陈代谢，从而排除多余的水分和代谢产物，保证皮肤有充足的营养供应，自然收缩毛孔，自然紧致提拉肌肤，改变脸型。

　　 4.抚平皱纹，延缓衰老。

　　面部刮痧可以有效疏通细胞营养的供给渠道，恢复和增强皮肤自身的吸收，刮痧产生的热效应还可以增加血液、淋巴液和体液的流动，从而不断增加皮肤的血液循环，从而减少皱纹，延缓皮肤衰老。

　　 5.间接调理脏腑。

　　面部刮痧可以刺激经络、穴位、全息区，通过经络的传导间接调节脏腑。

　　面部刮痧有什么坏处？1.增加负担。

　　长期不加控制的刮痧容易对皮肤组织造成损伤，不仅无助于缓解疲劳，还会增加身体负担。

　　 2.皮肤组织损伤

　　对于有皮肤溃疡或其他皮肤病的人来说，面部刮痧会对本已脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至引起感染，加重病情。

　　 3.朋友之间要避免内部疾病。

　　对于一些有血液疾病的人，或者有心脏、肝脏问题的朋友，也要避免刮痧，以免对身体造成更大的伤害。

　　刮背注意事项1。刮背时要避风保暖。

　　刮背的时候要挡风保暖。室温低的时候，你要尽量减少裸露的部分。刮的时候毛孔是张开的，要避免感觉冷，引发新的疾病。

　　 2.刮背后的洗澡时间。

　　刮完之后，为了避免风寒的侵袭，需要等到皮肤毛孔闭合恢复后再洗澡。一般需要3个小时左右，如果是洗澡的时候，水湿了就可以刮。

　　 3.刮完背后，不宜在原地修补。

　　在上一次刮擦部位的斑点还没有回去之前，不宜在同一部位刮擦。刮痧的时间应间隔3-6天，以皮肤上的刮痧为准。平时可以补刮，加强刮背的效果。

　　 4.刮完背喝一杯热水。

　　在刮痧的过程中会排出汗液，排出病原体，会消耗一些体液。刮痧后喝一杯热水，既能补充消耗的部分，又能促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。

　　 5.背部刮痧排毒后的饮食调理

　　刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过量食用油腻、重的食物，调理脏腑营养。

　　刮完多久可以洗澡？刮痧后要24小时左右才能洗澡，以免引起风寒的发生，因为刮痧后皮肤毛孔刚张开，如果轻易洗澡，寒湿之气就会进入体内，造成身体不适。