为什么会发胖-，发胖的真正原因

　　爱美的人发胖无疑是一件令人头疼的事情。当他们变胖时，我们总是尽力减肥。那么我们为什么不先找出变胖的原因呢？今天就来看看变胖的原因吧！

　　发胖的原因有哪些？01.饮食不当很多人喜欢吃垃圾食品，如油炸食品、膨化食品、甜食等。这种食物热量高，吃了容易发胖。有些人饮食不规律，喜欢暴饮暴食。一次吃太多食物也会导致肥胖。

　　 02.遗传原因对于非常肥胖的家庭或父母，孩子肥胖的概率会明显增加，远高于正常家庭的孩子。

　　 03.产后肥胖很多女性生完孩子就大吃大喝，不注意控制身材。导致体重增加和肥胖。完全变形，肌肉也变得松弛；

　　 04.缺乏锻炼很多人不喜欢锻炼。他们喜欢吃完后躺下。每天下班回家，就是坐着，很少运动。时间长了，你的身体会堆积脂肪，也会导致肥胖。

　　 05.药源性现在很多药物都含有激素，会导致体内代谢发生变化，引起体重增加，从而导致肥胖。各种减肥药都有，吃了之后反弹效果很快，所以体重只增不减。

　　 06.睡眠不足现在很多人作息不规律，喜欢熬夜。长期会破坏身体的各种功能，导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖；

　　 07.精神压力过大现在人们生活节奏快，在生活或工作中面临着各种压力。人在精神压力大的时候，往往会把悲痛和愤怒转化为食欲，通过吃喝来转移和发泄压力，从而导致肥胖。这种情况在生活中很常见，因为好的食物可以放松人的心情；

　　 08.坏习惯生活中，我们可能一吃完饭就坐着，或者经常跷二郎腿。如果坚持这种小习惯，很容易导致肚子和腿上的脂肪堆积，从而造成肥胖；

　　 09.浮肿浮肿当体内水分过多无法排出时，就会引起浮肿，从而导致浮肿。这种情况下要少吃盐，多吃利尿的食物，比如冬瓜、苦瓜、西瓜等。可以加速体内水分的排出，缓解水肿；

　　 10.新陈代谢差吃了就不消化，导致热量在体内堆积，无法代谢，容易导致肥胖。当新陈代谢出现问题的时候，高血压、高血脂、高血糖等等很多疾病就会找上我们，然后体重就会增加。除此之外，不良的生活和饮食习惯也会对新陈代谢产生影响。

　　肥胖往往从腹部开始。其实脂肪堆积往往是从腹部开始的，尤其是中年男性、更年期女性和内分泌失调的女性。腹型肥胖又称男性肥胖，与体内雄性激素分泌过多、雌激素急剧下降、内脏肥胖有关。腹部是内脏的主要集中地，饮食过于丰富，长期高热量饮食导致内脏脂肪肥胖和腹部肥胖，这并不奇怪。

　　青春期多久会胖？青春期发胖的时间因人而异。有些人在青春期发胖后，成年后体重会下降，但也有持续发胖的情况。如果他们不努力减肥，他们就不会自己减肥。青春期胖了会不会减肥。要解决这个问题，青春期胖了会不会瘦，要看个人的不同情况。

　　病理性肥胖可引起病理性肥胖，如甲状腺功能减退、皮质醇增多、垂体疾病、脑损伤、岛叶肿瘤、糖尿病等。

　　根本原因是这些胖子的新陈代谢明显不同于正常体重的人。比如肥胖者血液中促甲状腺素浓度降低，基础代谢低于正常人。

　　在相同的饮食条件下，胖人的食物特殊动力效应低于瘦人，但其合成代谢高于正常人，可使人发胖。如果存在基因缺失，酯酶紊乱，生化过程紊乱，即使不存在热量过多的问题，也可以发胖。

　　，胖子的物质代谢和内分泌功能也与常人不同。如肥胖者空腹游离脂肪酸、甘油三酯、胆固醇浓度升高，导致脂肪代谢紊乱，生长激素分泌减少，脂肪动员减少。

　　胰岛素水平高诱发低血糖，增加饥饿感，吃多了导致肥胖，形成恶性循环；肾上腺皮质功能亢进，尿中17-羟基皮质类固醇排泄增加，形成典型的向心性肥胖。大脑中的下丘脑有食欲中枢(产生饥饿感)和饱腹中枢(产生饱腹感)。