吃话梅会不会长胖，话梅热量不高为什么发胖-

　　话梅其实感觉是一种会长胖的零食，所以很多人都不敢开腹。其实关于梅子吃了会不会胖，下面就来说说梅子如果超重会怎么胖。

　　梅会长胖吗？如果梅吃得太多，她就会发胖。，梅子的加工厂和商家放了很多食材，也会让人发胖。网上数据显示，100克乌梅热量为541卡，还是挺高的。更何况梅花很开胃，越吃越饿。，这种东西吃多了也没什么好处。是蜜饯食品，含有致癌物质；，盐分含量过高，含有防腐剂和香精，对肝脏有损害。

　　梅子梅子的养生功效对人有益，在医学上应用广泛。黄梅有这样的功效头疼的时候把梅干肉敷在肚脐上；将青梅汁煮熟，放入瓶中。一旦肚子疼，用筷子蘸一下，尝一尝，就能止痛。

　　也有人把青梅泡在白酒里，密封一个月，就成了美味的青梅酒。平时喝一点青梅酒可以治疗风湿、扭挫伤、腰肌劳损。李时珍在《本草纲目》中写道“梅，血之果，能健胃敛肺，温脾止血化痰，消肿解毒，生津止渴，治久咳腹泻”。

　　话梅花生话梅花生的做法话梅花生是用话梅和花生烹制而成的美味佳肴。原本普通的花生完全融化在梅子的酸甜口感中，让这道菜颇具特色。记得选台湾省梅子，算的越多越好，避免做出来的菜有酸味，没有效果。下面我们来看看怎么做。

　　配料花生、台湾话梅。

　　练习

　　 1.花生去皮洗净后，用清水浸泡2~3小时；

　　 2.花生泡好后，和泡好的水一起倒入锅中，大火烧开，再用小火煨；

　　 3.将准备好的梅子用开水浸泡，待花生成熟后将梅子水倒入锅中；

　　 4.花生熟后，将梅子倒入锅中继续煮2~3分钟；

　　 5.关火后，让花生在锅里泡一段时间。冷却后，就可以吃了。

　　 6.夏天可以把准备好的话梅花生放在冰箱里，然后吃。味道就更不一般了。李子花生是一种非常简单的小吃。请为你自己做这份点心。

　　李子热量高吗？李子热量是每100g 168.02卡，比较高。我们可以和其他一些食物做个对比，这样姑娘们就会知道她们吃的话梅是不是热量高了。比如瘦猪肉每100g有143卡路里，饼干每100g有433卡路里，汉堡每100g有456.14卡路里，蔬菜黄瓜每100g只有15卡路里，非常少。所以看起来梅子处于中等位置，高于蔬菜水果，但并不比其他零食高。