一个男人提离婚是不是不会回头了,男人主动提出离婚会回头吗
本期重点提升女性内在力量,解决女性在情感婚姻中的各种问题。
徐川老师说
最近经常收到粉丝这样的提问
“只要我问问题,我老公就烦;我真的很希望他能说出自己的真实想法,但他总是逃避。这怎么能解决问题?”
“两个人有问题,坐下来谈,谁错谁错,道歉就好;为什么我老公不愿意?现在连家都不想回了。”
“不管我老公说什么,他就是一句话不说。我说我的,他玩他的游戏。我说真的太晚了。最好离婚,他不接;我一时冲动当着他的面打了个离婚预约电话,他没有回应。现在一个月的冷静期就要到了,我该怎么办?”
男性不愿意交流在婚姻中相当普遍;而且,在这种情况下,妻子越着急改变,情况就变得越糟糕;一开始可能只是不愿意交流,回家越来越晚,背叛家人甚至被迫离婚。
而这一切,从某种意义上来说,都源于大家对沟通的误解
你可以意识到当你准备好和你丈夫就某件事进行沟通时,你有什么样的期待?要不要大家达成一致,论证谁对谁错,谁的方案更可行?得出结论,找到解决办法?如果我们最终能如你所愿,如你所言,岂不更好?
这就决定了我们在沟通的时候,其实是期望说服对方的;男人天生不如女人擅长语言表达,大多数男人也无法和女人争辩,所以干脆放弃。
认识到这一点,我们就可以换个思路来解决男性缺乏沟通的问题,避免更严重的婚姻危机。下面,我用具体的咨询场景性病网给大家演示一下
第一个思路,学会说“我知道,你说的我都听到了。”
尽量放空自己,沟通不是单方面的,重要的不是说服对方认同你的观点,而是倾听对方内心真实的想法;你愿意敞开心扉,认真倾听对方,也就是你在建立一段感情。你甚至不需要同意他说的话,也不用急着发表意见。只是静静的听,告诉对方“我听到你说的话了。”
这意味着“我在听你说什么,你说的很重要。”对方会感受到你对他的爱和尊重;当关系好的时候,你会发现很多差异一开始并没有那么重要,为了爱情愿意包容对方。
我辅导过一个学生,多次和老公吵架,冷战。起因都是鸡毛蒜皮的小事,谁也说服不了谁。这个学生翻旧账,抱怨她的丈夫不够关心自己。她老公说她不讲理,冷战,不理她。反反复复。
在咨询期间,她想养一只小狗。她老公的第一反应是“小狗会对家里造成破坏,甚至半夜叫,休息不好;我们工作太忙了,没时间顾及。”
当时她有一万个失望,一万个理由去说服老公,但想到我们做过的沟通和情感训练,她很快用技巧调整了自己的情绪,对老公说了一句“你说的我都听到了”,默默走开。在接下来的一段时间里,她会经常在家里表达对小狗的喜爱,刷萌狗视频,并真诚地说有一只属于自己的可爱小狗真幸福。
没想到过了一会儿,老公居然下班带回来一只小狗,说“我给你一个惊喜。你看,就是你要的那种。”那一刻,她感受到了丈夫的爱,他是那么想幸福。因为她的快乐,她表现出快乐和满足。
,这样的例子并不是每次都会发生,但之所以会发生,是因为对方感受到了你的尊重,更有心情向你示爱。如果你一味的否定对方,说服他听自己的话,对方就会处于排斥状态,很难取悦你。
,这个想法的关键点是,只有真诚地倾听和尊重对方,营造爱的氛围,才能激发更多爱的表达;而不是以任何方式控制对方,必须满足自己的愿望。
第二个思路,学会直接表达自己的意愿“我想,我想……”
沟通的本质是交换需要的商品。第一个理念是倾听和尊重,这是我们互相了解的过程。另一个重要的部分是表达自己。你得让对方知道你在想什么,你想要什么。
不幸的是,我们很容易因为没有得到自己想要的东西而生气,甚至互相攻击。,我们陷入了一个没有休息的清算旧账的循环。我们两个都又难过又愤怒,早就忘记了当初只有一个小小的愿望想要得到满足。
曼妮因为长期无性婚姻前来咨询,丈夫对自己很冷淡;经过查阅和梳理,我们发现曼妮是急性子,做事简单利落,而丈夫是慢性子。很多时候,曼妮会催促,会否定丈夫;而她老公比较笨,时间久了在曼妮面前觉得自己没用,被拒绝,越来越沉默,甚至身体上反抗对方。
我们给曼妮做了系统的情感意识和交流练习;让她学会直接表达自己的需求,不去评判别人。
比如有一次家里洗衣机坏了,洗衣服的脏水出不去,曼妮在做饭,让丈夫收拾。结果到了吃饭时间,她发现老公居然在用碗舀水;她忍住没有脱口而出,“你能把它舀在一个更大的容器里,这样你什么时候可以吃?”而是直接表达了自己的需求“我现在要去吃饭了,菜快凉了。”
我丈夫停下手里的活说“你说得对。先吃饭吧。我会换一个更大的容器来舀。”曼妮摆脱了对丈夫的评判,只是表达了自己的需要,她发现自己的愿望更容易实现了。最重要的是两个人关系越来越好,老公也愿意主动和她亲热。
不管两个人爱得多深,学会如何沟通真的很重要。很多处于感情破裂边缘的夫妻,都是因为一些小事积累的矛盾和心结。最终积怨已深,隔阂难解。
交流的目的是什么?让对方接受自己的观点,了解对方在想什么。
控制自己表达观点的欲望,直接表达自己的愿望。“你想要什么?”你怎么想呢?——信任和支持。我知道,我听到了,我听到了你说的话。如果你缺乏沟通技巧也导致了婚姻危机,你可以
把你的情况跟我具体说一说,我来帮你。
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如果你也遭遇情感、婚姻危机
不知道如何处理;
如果你和伴侣也处在离婚边缘
不知道如何决断;
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我来为你分析,
重获婚姻幸福。
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