女人多久会放下一个男人，一个女人多久能放下一个男人

　　 “记住该记住的，忘记该忘记的，改变该改变的，接受不能改变的。”3354饶雪漫

　　没有缘分是一件特别遗憾的事情。回忆依旧美好，但一眨眼，人就没了。

　　案例

　　丽丽(化名)是一名顾问。每个周末，她都会来找我聊天，聊她和前任的事。

　　每次说起回忆，她的表情总是很开心。话音刚落，她的表情瞬间又变得凝重起来。显然，她还是不想回到现实。

　　丽丽和前任已经有了三年的感情。她比他大两岁。在这段关系中，他们一直是不平等的。

　　丽丽来自单亲家庭，很早就出来工作了。她特别独立。前男友一直没工作，由丽丽抚养。

　　虽然很累，但她还是很努力的维持这段感情，因为他总能给她一些关心和浪漫。

　　这一切都因为男方出轨而戛止。丽丽选择了结束这段感情，但她还是忘不了他。

　　在这场恋爱中，丽丽一直都是付出者。她之所以忘记他，是因为他可以弥补她心里的空白。在某个时期，前男友在丽丽的生活中扮演了一个特殊的角色。

　　丽丽虽然独立，但内心极度孤独，所以对丽丽很重要，心理上丽丽很渴望对方的陪伴。

　　这段感情也给丽丽带来了心理上的打击。他的行为让丽丽很失望，所以她会选择放弃。

　　感情的伤痕往往难以轻易修复，期间会经历漫长而痛苦的心理过程。那么一个女人不联系对方多久才会放下一个男人呢？

　　心理学家发现，一个人可以在三个月内摆脱情感上的痛苦，但要忘记一个人却需要很长时间。

　　也要看两个人之间的感情，以及彼此的心理承受力。那么我们应该采取什么方式来摆脱这种情感伤害呢？

　　，改变固定的习惯

　　一个人之所以很难忘记一个人，是因为她很难改变过去的习惯。我们知道，一个人养成一种习惯需要21天。

　　我们放弃一种习惯通常很简单，这种习惯带来的长期折射效应却是伴随我们很久的。

　　就像一个人离开一个人，过去的记忆很难抹去。

　　想要放下一个人，要学会和自己独处。

　　之所以放不下那个人，是因为我们常常会回忆起两个人在一起的点点滴滴，把彼此的优点无限放大。

　　所以对于女性来说，要把自己拉回现实，改变这个习惯，学会自己生活。

　　当女人能够意识到这一点，就不会再被这样的感情纠葛所困扰。

　　第二，学会顺其自然

　　有时候，我们越想忘记一个人，越多的记忆浮现在脑海里。

　　因为当我们专注于一件事情时，我们实际上处理并记住了它两次。

　　最好的办法就是学会顺其自然，不要刻意强迫自己。

　　当如此难以忘记的是一个人的时候，他必须让这段记忆随着时间慢慢淡去，这样对这个人的思念就会少一些。

　　时间真的可以改变很多东西。当一个女人能真正理解放手的意义，就意味着她能对自己有一个新的救赎，知道生活还在继续。

　　参考号《爱情心理学》

　　感情有点甜。写作爱微信微信官方账号爱。每天阅读《情绪心理学》会帮助你更好地了解对方的内心。