肾不好了在身体上有什么表现，肾不好的人,一般有什么表现-

　　肾脏是我们人体的一个器官。我们常说谁的肾不好，谁就会被大家嘲笑，因为肾不好会导致很多健康问题。下面我们就来看看，当我们处于肾气不好的时候，该如何调节？

　　人在肾脏不好有什么表现？肾脏位于我们脊柱的两侧，在腹膜后空间。它是腹膜外的实质器官，每侧一个。因为受到我们肝脏的挤压，我们的右肾比左肾低，大概低1-2cm。因为这两个肾脏的结构，我们人类的肾脏有很强的代偿功能。

　　简单来说，如果你有一个肾不好，只要不是严重的肾损伤，在不影响我们正常生理功能的情况下，是可以通过另一个肾的功能来补偿的，也就是说，你不会觉得什么时候什么地方会不舒服。所以肾不好，即使是1-3a期的慢性肾病，基本上也没有什么症状，所以不存在肾不好这种说法，什么时候是最明显的表现！

　　如果我们的肾脏受到了一定程度的损伤，比如我们现在发病率非常高的慢性肾脏病到了CKD3b阶段，那么症状就会非常明显，患者很可能会在以下时间出现以下不适！

　　第一，早上起来，眼皮肿了，下肢肿了，按一个“坑”！

　　这主要是因为我们肾脏不好之后，血管里的含量可能会增加，我们的肾脏无法排出，所以造成的结果就是血管里的水太多，然后水压太高，就会把水挤到我们的组织缝隙里。而我们的眼睑、外阴等松弛的皮肤组织容易积水，造成水肿。

　　，我们的下肢等下部往往会肿胀得更严重。如果用手按，按在我们胫骨前面，皮肤下面的骨头，过一会儿松开手就会发现出现一个比较明显的坑。这其实就是我们典型的肾性水肿。

　　第二，早上第一泡，有持续性的带微小泡沫的尿。

　　其实这是非常典型的蛋白尿特征。正常情况下，我们的尿液不含经过肾小球过滤、肾小管和集合管重吸收的蛋白质。如果我们的肾脏出现了问题，就会导致蛋白尿，表现出来的就是长时间不可破的微小泡沫状蛋白尿的出现。

　　如果这个时候，你还出现少尿的迹象，那就更有必要去医院做个尿常规，排除我们的肾脏疾病了。

　　，如果你的尿常规显示确实含有蛋白质，是蛋白尿，那么你的“肾不好”70%以上可以判断是肾脏疾病引起的！

　　三、早泄，伴有腰酸、腿软、耳鸣、小便清亮等症状。

　　这种情况一般被认为是肾虚导致早泄的概率较大。因为肾是先天的，有些男性早泄与肾虚有关，但不完全是肾虚的原因。虽然我们都知道肾藏精，如果肾气不固，确实容易早泄，但这只是一个原因。

　　之前提到的湿热、肝郁等情志内伤，其实是可以引起早泄的！所以，单纯的早泄可能不是肾不好的表现，如果你出现了早泄、腰酸腿软、耳鸣、小便不利等症状，那么这个和肾的关系就瞬间大了。因为一般情况下，正常的夫妻生活后，不会出现腰酸、腿软，甚至耳鸣这样明显的症状。之所以会有这样的症状，往往和我们的“肾”有关！

　　需要注意夜尿增多的情况

　　本性能主要针对高血压肾病、糖尿病肾病、痛风相关肾病等慢性肾脏疾病的分析。从发病机制上看，这类慢性病在肾脏上有相似的病理特征，即引起良性小动脉性肾硬化(如弓状动脉、小叶间动脉、入球小动脉)。

　　这些肾脏的小动脉硬化后，出现内膜狭窄、管腔狭窄等。就会很容易发生，导致我们的肾脏供血不足。说白了，我们的肾脏只是需要丰富的血液来支撑，所以肾脏供血不足的情况不断发展，就会导致缺血性肾病的阶段。

　　在我们肾脏供血不足的背景下，肾小球和肾小管会发生缺血缺氧。但相对来说，肾小管会更敏感，所以肾小管损害会表现为“夜尿增多、尿比重低、尿渗透压低”等。夜尿症是什么？也就是说，我们正常人每天的尿量在1500ml左右，可以占到白天总尿量的2/3，晚上的1/3。

　　当夜间排尿量增加超过500ml，甚至夜间排尿量与白天排尿量相近或超过时，这种情况就是“夜尿增多”。注意，这不应该和前列腺增生导致的夜尿和排尿次数增多相提并论，这是完全不同的发病机制。，当患有高血压、糖尿病、痛风等慢性病时。如果出现夜尿增多就要特别注意了。

　　水肿早上轻，晚上重

　　至于肾脏疾病为什么会引起水肿的问题，前几天我有专门的问答来详细讲解。这里就不赘述了。从经验来看，肾源性水肿多从眼睑和足部开始。早上水肿程度不剧烈，活动一天后就会明显。这是因为体内多余的水分会跑到人体下垂松弛的部位，这是早期的表现。如果不及时治疗，水肿会继续加重，任何时候都不会消退。

　　少尿或无尿

　　这种表现可以发生在很多种肾脏疾病中，因为我们的肾脏负责将毒素和多余的水分排出体外。从我们尿液的成分来看，毒素、微球蛋白、钾、钙等元素都是比较微观的，所以宏观上，大部分都是以水为主。所以当肾脏出了问题，肾脏的这种代谢功能就会受到损害，于是就会出现少尿等一系列副作用(& lt400毫升/天)或无尿(& lt100毫升/天)，毒素积聚，水钠潴留，血压升高。

　　排尿异常

　　应该说排尿时的异常是很明显的。

　　该是血尿、泡沫尿了，这就是肾脏功能受损的表现。血尿说白了就是尿液中有不应该存在的红细胞，泡沫尿说白了就是尿液中有不应该存在的蛋白质。像IgA肾病最常见的表现就是血尿，肾病综合征最常见的表现就是蛋白尿。所以在排尿时出现血尿、泡沫尿时需尤为关注，及时就诊。

　　该怎么呵护好肾脏？

　　这讲起来范围就很广了，有些肾脏病无法避免，有些真的可以避免。这里我重点需要强调的就是不要盲目、随意补肾。大家还别说，有的人看病不愿意去，买保健品吃是真舍得花钱，有些商家在营销上就喜欢打着从某某特殊的植物、海洋生物中提取到了哪些对肾脏好的稀有补肾元素，鼓吹其疗效，其实没有任何的临床试验证实，作为一名医生，我从不推荐大家去吃所谓的保健品。就是始终要保持健康的生活方式，注意营养均衡，有任何不适及时就医，并保持良好的依从性才是正确的护肾之道。