人参果不能跟什么同食，人参果不能和什么食物同食

　　人参果是一种营养丰富的水果，味道鲜美多汁。特别受欢迎，喜欢吃人参果的朋友也不能随便吃。还有一些禁忌需要注意。让我们看一看。

　　人参果不能和什么一起吃？1.人参果蟹这两种食物一起吃会拉肚子。

　　 2.人参蟹一起吃会中毒，对我们的健康有一定的威胁。

　　 3.人参果海螺会引起身体不适的感觉，对我们的身体也是一种负担。

　　 4.人参果蜗牛这两种食物一起吃，会对我们的胃产生不好的影响，会引起腹痛。

　　 5.人参果油饼这两种食物一起吃会引起腹痛。

　　需要注意的是，把人参果当水果吃，要注意挑选完全成熟的人参果。不要选择皮肤有疤痕、没有水分、有异味的人参果。这些人参果都是坏的。

　　，人参果分为高糖和低糖。由于常见的人参果因含糖量低而口感不佳，有人培育出高含糖量的人参果新品种，含糖量最高可达6%-9%。如果是妊娠糖尿病、体重增加过多的孕妇，就要仔细辨别食物。糖尿病人要吃低糖的人参果，不要吃甜的人参果。可以把人参果做成一些有营养的汤或者粥。一般朋友也最好尽量少吃高糖的人参果，选择低糖的。

　　人参果的常见吃法1。新鲜食物

　　生人参果必须完全成熟，以具有优雅和清晰的香气，黄色的果肉，清爽多汁，和独特的风味。

　　 2.人参果炒肉片

　　人参果250克、猪肉100克、精盐、味精、植物油、料酒、葱花、姜末和酱油。将人参果去蒂、洗净、切片，然后将猪肉洗净、切片；将肉片放入热油中煸炒，七八成熟时加入人参果片和调味料，再煸炒后装盘。

　　 3.凉拌人参果

　　将完全成熟的人参果洗净切片放入盘中，加入适量精盐腌制片刻，倒出渗出的水，再加入适量蒜泥、味精、米醋、香油，拌匀。

　　选购技巧成熟的人参果多为心形、椭圆形，果皮金黄，有的有紫色条纹，香味淡雅，果肉鲜嫩多汁。我们在挑选人参果的时候，可以通过这些特征来判断它是否成熟，以及它的品质。

　　除此之外，我们在选择人参果的时候，也要注意它的皮色，一定要鲜艳，不能暗淡。人参果质地自然光亮，是很好的人参果。还有，不要选择皮肤有疤痕，没有水分，有异味的人参果。这些人参果都是坏的。