女性豆浆能天天喝吗，五黑豆浆能天天喝吗

　　女性豆浆能天天喝吗(五黑豆浆能天天喝吗)

　　豆浆可以每天喝。豆浆含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，是很好的早餐饮品。每天喝豆浆对身体有好处。最好不要和超市卖的豆浆粉混在一起，里面含有大量的糖和其他添加剂，不利于健康。喝豆浆最好不要加糖，以免糖分摄入过多，导致肥胖。