米汤的米有营养还是汤有营养，米汤有啥好处

　　米汤的米有营养还是汤有营养(米汤有啥好处)

　　米汤很有营养。米汤富含植物纤维、维生素A、胡萝卜素、糖等有益营养。因为这些营养素可以促进消化，有利于细胞繁殖和生长，改善贫血。特别是对婴儿来说，它是一种天然无污染的辅食，可以帮助孩子健康成长。