男人身高174正常体重多少,男人174体重多少合适

生活百科 2023-04-28 13:47生活百科www.xingbingw.cn

  男人身高174正常体重多少(男人174体重多少合适)

   1.标准体重的计算方法身高(cm)-105=标准体重(kg)。

   2.身体质量指数体重指数计算方法身体质量指数=体重/身高的平方。

   3.体脂率

  体脂率也是衡量体重正常与否的重要指标。13%-18%的成年男性正常,18%-23%的成年女性正常。体脂百分比应通过体脂秤或相关测量设备进行测量。

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