泡沫滚轴能天天用吗，泡沫轴天天滚对身体有伤害吗

　　泡沫滚轴能天天用吗(泡沫轴天天滚对身体有伤害吗)

　　泡沫轴可以每天滚动。每天滚动泡沫轴有很多好处，不仅可以释放肌肉的紧张和酸痛，还有助于提高身体的柔韧性和灵活性。适当的运动有益于人体健康。

　　泡沫轴可以天天滚吗？滚动泡沫轴可以提高关节的活动范围，还可以对整体的运动表现起到积极的促进作用，比如速度和敏捷度。

　　滚动泡沫轴有助于发挥最佳运动性能。为了使肌肉发挥最大的功能，需要为身体创造一个健康的环境。

　　定期滚动泡沫轴可以提高肌肉的灵活性，软化身体最紧张、僵硬甚至打结的肌肉。