面筋的做法大全家常，面筋的做法视频教程

　　面筋的做法大全家常(面筋的做法视频教程)

　　面筋可以做成油炸面筋，冷面筋，烤面筋。面筋是一种植物蛋白，由小麦胶蛋白和小麦谷蛋白组成。在面粉中加入适量的水和少许盐，搅拌均匀，形成面团。然后用水反复揉搓，将面团中的淀粉等杂质全部洗掉，剩下的就是面筋。

　　面筋怎么吃

　　面筋的营养成分，尤其是蛋白质的含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食品。

　　面筋是一种植物蛋白，由蛋白质和蛋白质组成。这是一种传统食物。

　　据史料记载，面筋起源于我国南北朝时期，是素食园林中的一朵奇葩，尤其是以面筋为主要配料的素仿肉菜，堪称中国特有的美食，一直深受人们的喜爱。