三高对孕妇有什么危害(三高孕妇对胎儿影响)

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女性最佳受孕年龄一般为24-30岁，男性为27-35岁。此时分娩会顺利，有利于优生保健和产后恢复。当准妈妈错过了分娩的最佳时机，应该如何做好风险防范？

一、女性拒绝做“三高”准妈妈。

1.“老”导致身体状况下降。

，医学术语“高龄产妇”通常是指35岁及以上的孕妈妈，也意味着孕妈妈的整体健康状况在下降。这是因为女性到了中年，其坐骨、耻骨、髂骨、骰骨的关节已经基本骨化，形成了固定的盆腔。这对胎儿的生产是不利的，所以容易造成产妇各种并发症的风险。，由于胎儿滞留在子宫内，非常容易造成胎儿窘迫。

2.高职教育的高压力带来了巨大的精神压力。

如今的职场是一个“男人当牲口，女人当男人”的时代。高节奏的高职教育，高压力，对孕妈妈的精神压力不容忽视。一般这样的孕妈妈都很强势，对自己和他人都要求很高。他们平时休息时间少，工作压力大，压力自然大。这些不愉快的情绪会直接影响身体的内分泌系统和免疫系统，尤其是处于亚健康状态的怀孕成功的胎儿。对它的健康有许多隐藏的威胁。

二、“三高”准妈妈的潜在危害

1、容易难产，流产率较高。

女人过了30岁以后，会发生一系列的生理变化。产道、会阴、盆腔关节会逐渐变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的拉伸张力也会下降，使分娩时间延长，容易划破产道，造成难产。据统计，与20-29岁的年轻孕妇相比，大龄准妈妈的自然流产率是年轻准妈妈的3倍。

2、容易出现妊娠高血压综合征。

所谓“妊娠高血压综合征”，是指妊娠期高血压、蛋白尿和水肿。高血压的症状通常在怀孕20周左右开始出现。据统计，高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。这种症状通常会导致准妈妈思维混乱、肝肿大、眼底出血、肝功能异常、脑部病变等。严重时会出现癫痫，威胁母婴生命。

3、易诱发胎儿生长迟缓、畸形或死产。

准妈妈年龄越大，患高血压、糖尿病和心脏病并发症的机会越多，尤其是妊娠高血压综合征，会导致胎儿生长迟缓，胎儿畸形率高，死胎、死产的发生率和围产儿死亡率也会增加。

，大龄女性在生育后还要面临一个育儿和教育的问题。作为一个大龄母亲，在精力和体力上都比不上年轻的父母。生完孩子，她要投入两倍的精力去工作。这些都是大龄准妈妈需要面对的问题。

三、“三高”准妈咪如何避险？

1.缩短产前检查的间隔时间。

“三高”准妈妈要缩短产前检查的间隔时间，从确诊怀孕开始，每半个月检查一次，并特别注意血压和尿液的检查，以便及时发现是否患有PIH。从第三个月开始，每周检查一次，注意胎位。但如果刚好在孕前七个月发现胎位，也不用太紧张，加强观察就可以了。因为在孕30周之前，胎儿相对于子宫还很小，胎儿有活动的空间，很容易自己纠正胎位。如果孕30-34周胎位不正，应及时请医生采取有效措施予以纠正。

2.小心预产期前的一个月。

通常医院会定期组织准妈妈学习怀孕和分娩的相关知识，有利于准妈妈做好孕期保健和心理调整，保证健康生产。“三高”妈妈一般都比较忙，很少有时间参加这种学习。但即使没有更多的时间，在预产期前一个月，也要通过医生或书籍了解分娩的相关知识，做好心理准备。在这段时间里，高龄产妇尤其需要保持正常的生活和睡眠，吃营养丰富、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备足够的体力。

3.一定要避免过大的胎儿。

大部分孕妈妈难产是因为腹中胎头过大或肩宽，无法通过骨盆。尤其是“三高”妈妈的产道和子宫收缩力低，更容易发生危险。为防止胎儿过大，孕期应合理膳食，多吃新鲜蔬菜和含蛋白质的食物，少吃碳水化合物和脂肪含量高的食物，如甜点、油炸食品、甜饮料和水果等。如果整个孕期体重增加超过20kg，可能会让宝宝超大。

第四，良好的心态克服一切困难。

一些“三高”妈妈自从被确诊怀孕后就一直忧心忡忡，担心分娩时会出现问题。这种心理对母亲本人和胎儿的健康都是非常不利的。所以只要做好孕前保健，还是可以规避风险，顺利生产的。

1.感觉舒服有利于生产。

怀孕期间，孕妈咪要保持心情舒畅，心态平和。“三高”妈妈要相信，在现代医疗条件下，只要积极配合医生，安全分娩并不是太难的事情。

2.珍惜自己，珍惜宝宝。

怀孕期间，孕妈妈不要太在意来自生活和工作的压力，合理安排饮食，营养均衡，休息充足，适当运动，不喝酒、不抽烟、不吸毒。

3.合理发泄情绪。

怀孕期间，孕妈妈要保持平稳的心态，给自己时间做放松的事情。运动、冥想、按摩疗法、深呼吸运动甚至看书都可以让你放松。多听一些轻快舒适的音乐，不仅能受到美的熏陶和享受，还能有效地放松人的精神。

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