发现男方出轨,摊牌技巧(如果发现老公出轨了,到底应不应该摊牌呢-

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当你怀疑或发现丈夫出轨时，妻子需要花时间冷静下来。无论你多么想倾诉，对你的伴侣大喊大叫，甚至伤害他，当你第一次发现他出轨的时候，不要马上去做。如果你发现这一点后很生气，那就该坐下来休息一下了，这是很难的一步。你可能觉得尽早讨论这件事，自己内心会好受一些，可以尽快想出解决办法，但事实并非如此。如果你说话或争论太快，你只会让事情变得更糟。

你可以做任何必要的事情来释放你的情绪，比如花时间去散步，锻炼或者只是在你的房间里哭。这种释放情绪的方法是无害的，可以帮助你更理性地思考。不要自责。不要以为你的伴侣出轨是因为你缺乏魅力，是因为你工作太忙，或者是因为你忙着照顾孩子而没有专注于这段感情。你的另一半出轨是他或她的错。你不应该因为另一半的出轨而自责，在反思整个关系的过程中，你可以思考一下，是不是你的一些行为导致了关系的放缓。

如果你发现你的伴侣出轨了，但他不知道你知道这件事，你在想该说什么的时候，应该花点时间反思一下。也许你可以离开你的另一半几个星期。如果你们住在一起，这尤其困难，如果你需要离开，试着和朋友或家人呆在一起，或者如果必要的话甚至住在酒店里。一旦你的心情平静下来，你就应该想想你和出轨者的感情，评估一下你们的关系对方让你有什么感觉？你可以想象没有他的未来。这是一种美好的感觉，还是你只是不敢放手？你愿意原谅出轨的一方是因为你真的想挽回这段美好的感情，还是仅仅因为你害怕一个人？你如何描述这种关系的发展？你们的关系是一直很顺利，突然就变坏了，还是慢慢走下坡路了？试着想想为什么这段感情会有这样的发展轨迹。

如果你觉得这段感情不值得挽回，你决定离婚，你可以把老公出轨的证据全部收集起来，然后和对方摊牌。建议先用拐弯抹角的提醒。给他一些暗示，让他知道你已经知道他的丑闻了。但知道不说实话既能达到提醒的目的又能避免说实话的尴尬。看他的反应和行为是否克制。如果他在乎你和这个家，，你的这个方法肯定是有效的，没必要摊牌。不然你真的会让他无路可走，真的把他推向那个女人。如果他真的不爱你，这个方法也不管用，那你就只剩下一条路了，彻底摊牌也不迟。

至于怎么摊牌比较好？看你老公的具体态度。如果你承认了自己的出轨事实，有悔改之心，那就和老公开诚布公的谈一谈，而不是带着愤怒和大慈悲心去处理问题。男人就算有心忏悔，也会被你的情绪赶走。如果你不承认出轨的事实，态度冷淡恶劣，建议你和老公分开一段时间，让双方冷静一段时间再讨论离婚的事情。

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