怎样使牙齿迅速变白生活小妙招(牙齿变白最有效的方法简单)

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1.超声波洁牙。如果有结石，可以试试超声波。牙结石容易导致牙菌斑堆积，引发牙龈炎和牙周病。超声波洗牙主要是去除牙结石，也有美白的作用。厚层的黄色大部分可以通过超声波去除。，如果牙齿有空洞或凹槽，超声波洁牙就不容易去除。

2.在小苏打中加入盐。每天刷牙的时候，在小苏打里加一些盐和水，搅拌均匀，注意不要太稀，涂在牙齿上就可以了。用干净的布或少量轻轻刷牙。

3.醋可以美白牙齿。把醋放在嘴里一至三分钟，吐出来，然后刷牙。这种方法虽然短期效果不错，牙齿会感觉很酸很麻，而且醋会腐蚀牙齿，所以不适合长期使用，否则会使牙齿变薄变小。口臭的人如果去除口臭，适合用这个方法。

4.花生美白牙齿。吃花生时的摩擦，是清洁牙齿的过程。可以嚼花生放嘴里，刷牙三分钟。花生中的微量元素在一定程度上也有利于美白牙齿。

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