为什么总是喜欢纠结(为什么总是犹豫不决-总是纠结-)
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容易纠结的人是什么原因容易纠结的人，其主要原因来源于完美主义理想。
生活中那些追求完美的人，内心通常也是纠结的人，而其做出任何选择，都会感到痛苦。感到痛苦的原因就是接纳不了残缺。事实上完美的本意不是剔除所有不完美的部分，而是既能够欣赏完美的部分，又能够接纳不完美的部分。
心理学家马斯洛认为，只有接纳事物的两面性，才是人格健全的体现。
打破内心纠结的方法
1、重拾掌控感
从小事开始，无论身边有多么强势的人存在，都要做出自己的选择。哪怕是吃什么饭，去哪里玩，喝什么饮料，聊天主题是什么，都要由你来掌控。当其获得了这种掌控感之后，决策力也会提升。不再优柔寡断，而是能够斩钉截铁地选择自己想要的选项。
2、提升责任感
对自己负责的人，无论做出怎样的选择，无论面对什么样的结果，都要坦然面对且不后悔。这是人格特质中积极的力量，其能够让你更有勇气面对失败，更有魄力去解决问题。如果没有掌握这种力量，需要提升自己的责任感。自己做出的选择，含着眼泪也要接纳。
人为什么会纠结纠结症主要是由于以下几个原因导致的:
一、性格或者人格缺陷，比如容易自卑、紧张，同时没有朋友，这时很容易不自信，遇到问题就会瞻前顾后，前怕狼，后怕虎，很容易纠结，很难去做决定。
二、可能是疾病引起来的，比如强迫症的问题，强迫症有一定的性格基础，也就是要强、完美主义、做事挑剔、想尽善尽美甚至做什么事都十全十美，这时碰到问题甚至做决策的时候就很容易很纠结甚至耗时比较长，很难下定决心。
三、不良的生活习惯或者人生经验不足引起的，比如做决定时很容易受别人的影响甚至不明白内心想要的到底是什么，总是盲目的跟他人攀比，以前做决策的机会也比较少，经验不足甚至人表现的特别不成熟，如果是以上原因引起的要积极的对症进行调整。心意是两个东西，意是为心服务的。
心是我们的本心，或者是我们的自性。是我们与生俱来的一些东西，很难被外界改变。
意是我们的意识，是我们头脑加工出来的东西，容易受外界的影响，也会不断变化。
而我们纠结的原因，就是因为心和意在不断的打架。
为什么人总是会纠结犹豫不定？老是纠结说白了就是内心拿不定主意，当断不断。这种现象可能是由以下原因造成的。1、缺乏自信。
很多时候，自己不相信自己的判断，患得患失，犹豫彷徨，这些都是缺乏自信的表现。遇到这种情况，就要自己坚定对自我的信任感，要坚定自己的认知，相信自己可以把这件事办好，并尝试着按照自己的思路来解决问题，在不断的实践中增强对自我的肯定。2、对某些事物缺少阅历，没有既得的经验。
客观讲，不是任何事情自己都可以办好的，有些事情自己从来没有遇到过，当然就没有成功的经验，也就增加了抉择的难度啦。3、思考问题的角度不同也可能导致抉择时的彷徨。
遇到事情不要急躁，先想想最好的结果可能是什么？最差的后果可能是什么?为达到最佳的效果，自己可以采取哪些措施?一般情况下能把这三个问题思考完，也就有了具体的解决问题的办法了，这样抉择也就顺理成章啦！
人为什么会纠结？一、纠结的人，大都是源于不通透所致
在现实当中，纠结的人，大都表现为想不通，即由于不通透所致。
为什么不通透？
佛学上有一个词叫“无明”，即由于每一个人所处的环境、所受到的教育以及性情等诸多原因综合所致。
也就是说，纠结的人，大都源自于自己不能够理解或者放不开的缘故。
因此，从这个角度来说，纠结的人，大都不灵光，即目光短浅，只看到表相而看不到本质的人。
二、纠结的人，往往都是受到自身情绪或欲望的牵引
我们知道，每一个人都有自己的欲望，并以满足自身的欲望而活着。
但是，据《情绪管理大全》的说法，纠结的人往往都是受到自身情绪或欲望的牵引，并深陷入其中，于是越来越纠结，无法出离，而非纠结之人，则会懂得放下，不再受到情绪与欲望的干扰与影响。
所以，纠结的人，本质上，就是无法解决心理上的问题，一旦心理上放得下，一切纠结也不复存在了。
进一步地说，纠结的根源是心，解决纠结的关键就是治心为上。
三、纠结的人，本质上，都是与自己过不去
通常来说，越是纠结的人，越是不快乐。
而这种不快乐，本质上，并非源自于他人，而是来自于自身的造作。
也就是说，所谓纠结，其实都是自己跟自己过不去。
正所谓解铃还需要系铃人，说的就是自己的心结仍需要由自己来解开，他人就算是有心帮也帮不上。
而心结，其实就是纠结。
甚至可以说，一切纠结皆是心结，打开心结就是告别纠结。
当然，纠结或心结，本质上，仍是与自己过不去。
所以，综上所述，其实正是人们之所以纠结的真正原因。
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