宝宝咳嗽怎么办-喝蜂蜜鸡汤

感冒时，用药缓解症状是众所周知的常识。对于家中的小宝贝，婴幼儿，这个常识似乎并不适用。如今，专家提醒我们，儿童应当谨慎服用感冒药。看着孩子难受，家长们往往心急如焚，该如何护理孩子的咳嗽呢？不妨试试蜂蜜鸡汤这种自然疗法。

当孩子咳嗽时，适当的咳嗽可以帮助清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。家长不必在孩子一咳嗽时就急忙给他们服用止咳药。止咳药水往往会带来一些副作用，如口干、眩晕和困倦等，而且可能会刺激孩子幼嫩的咽喉。如果必须止咳，父母可以选择一些替代疗法。

近年来，蜂蜜成为了一个备受推崇的止咳良品。蜂蜜不仅可以缓解咳嗽，还能改善孩子的睡眠，其效果甚至超过某些止咳药水。“蜂蜜对于一岁以上的孩子来说是非常安全的食品。”美国儿科专家兰保罗博士强调，“深色的蜂蜜因为含有更多的抗氧化剂，所以效果更好。1到5岁的孩子可以吃半茶匙，6到11岁的孩子吃一茶匙即可。”

除了蜂蜜，鸡汤也是一种有效的消炎食品。科学研究表明，鸡汤有助于消炎。家长们可以给孩子多喝些饮料，以稀释黏液，使痰更容易咳出。饮料还可以滋润干痒的嗓子。无论是冰水、热果汁还是不含咖啡因的蜂蜜茶都可以给孩子喝。

对于那些年龄稍大的孩子，如4岁以上，可以让他们含一些东西来缓解嗓子干痒。无糖的硬糖块、冰冻的草莓等都是不错的选择。甚至吃点冰棍或碎冰也能有效缓解嗓子干痒。

当孩子咳嗽时，家长不必过于惊慌。可以尝试一些自然疗法来缓解症状，同时要注意观察孩子的病情变化。如果咳嗽持续时间较长或症状加重，应及时就医。让我们共同呵护孩子的健康，让他们在舒适中度过这段时期。