长了痔疮还能跑步吗？香油能缓解痔疮疼痛？

痔疮，又称痔，是发生于肛门部位的常见疾病，无论年龄大小都有可能罹患。在我国，痔是尤为常见的肛肠疾病。对于痔疮的治疗，正规医疗机构通常采用手术和非手术两种方法，在民间也流传着许多关于痔疮治疗的传言。

关于“得了痔疮最好不要跑步”的说法，实际上并无绝对。跑步作为一项普及且简单易行的锻炼方式，能够促进全身血液循环。对于痔疮患者来说，如果没有出现外痔血栓形成和肿痛不适的状况，完全可以按照日常习惯去跑步锻炼。

如果在急性血栓形成期间，肛门出现肿痛，那么跑步时的摩擦可能会加剧肿痛和水肿。对于仅有轻微皮赘或偶尔便血的痔疮患者，跑步不仅有助于全身血液循环，也有利于大便的通畅。

再来说说香油。香油即芝麻油，具有消炎、促进血液循环和润肠通便的功效。当痔疮发作、出现肿痛或便血时，由于大便质地较硬，可以涂抹香油来缓解。香油不仅能消炎消肿，还能促进局部血液循环，并帮助排便，从而缓解痔疮的肿痛和出血。

当突发肿痛且大便较硬时，可以在大便后温水坐浴，然后涂抹香油。这种方法具有一定的治疗效果。痔疮患者可以使用香油来防治痔疮，并且在适当的情况下可以进行跑步锻炼。

重要的是要遵循医生的建议，对于民间的“偏方”不可轻信。防治痔疮必须在专业医师的指导下进行。保持警惕，科学治疗，才是应对痔疮的正确之道。