感冒发烧不退怎么办

感冒如小恶魔缠身，不时侵扰我们的身体，带来的发烧症状让人头疼不已。当我们遭遇这样的状况时，知道如何应对是至关重要的。在这里，为你介绍一些实用的建议。

水分的摄入至关重要。想象一下，发烧就像身体内部的火焰在燃烧，这时候我们需要及时补水。多喝温水、淡盐水、果汁等，不仅能为身体注入活力，还能帮助补充因发烧而流失的电解质。

休息是恢复的关键。感冒发烧期间，身体需要更多的休息时间，就像疲惫的战士需要休息来恢复战斗力。尽量多卧床休息，避免剧烈运动和过度劳累，让身体有足够的时间恢复。

如果身体温度过高，我们可以采取物理降温的方法。想象一下，用温毛巾轻轻擦拭身体，或是在额头、腋下放置冰袋，就像给发烧的身体带来一场清凉的SPA，帮助身体降温。

有时候病情较重，我们需要借助药物的力量。退烧药、感冒药等都是常见的选择。但记住，药物治疗需要在医生的指导下进行，不可自作主张滥用药物。

如果感冒发烧持续不退，或者症状不断加重，那么及时就医是明智之举。医生会通过一系列检查，如血常规、尿常规等，找到病根所在，并为你量身定制治疗方案。

感冒发烧不退需要及时治疗。而我们能做的，就是保持充足的水分摄入、注意休息、采取物理降温等方法。预防感冒同样重要。平时加强锻炼、增强体质，让感冒这个小恶魔无机可乘。