做乳腺检查挂哪个科室？乳房自检这么做准确度高

广大女性朋友们，守护乳房健康，每月一次的乳腺自查是科学而必要的。对于月经规律的女性，最佳的自查时间应在月经后的7至10天内，这时乳腺松软，更易于发现异常情况。而对于已经停经的女性，则建议每月固定一天进行乳房自检。

如何进行乳腺自检呢？别担心，方法简单易行。你可以在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行检查。通过观察乳腺外形、触摸乳房肿块、检查腋下淋巴结等方式，能够初步判断乳房健康状况。若发现乳房有异常区域、无痛性肿块、皮肤凹陷、橘皮样变化等，务必及时就医进行专业检查。

那么，该去哪个科室进行乳腺检查呢？不同规模的医院科室设置不同。大型三甲医院会设有乳腺外科，而较小规模的医院则可能只有普外科。你可以按乳腺外科、甲乳外科、普外科、外科的顺序选择科室进行检查。

除了选择正确的科室，乳腺检查的具体手段也很重要。乳腺钼靶X线摄影检查和B超检查是临床上最常用的乳腺癌辅助检查手段。还有乳管镜、病理学及乳腺红外线等检查手段，可以根据病情需要选择。

除了定期进行乳腺检查，乳房健康的保养同样重要。建议广大女性养成良好的生活习惯，注意饮食健康。海带是一种富含碘元素的食物，能够调节内分泌，降低乳腺增生风险，可以适量食用。避免摄入过多刺激性饮料和油炸食品，以免加重乳房不适。

让我们共同关注乳房健康，爱自己，从现在开始！