乳腺增生可以食疗吗

乳腺增生患者需格外注意饮食选择，珍爱乳房健康。绿叶蔬菜是保护乳房的得力助手，经常食用有助于乳房健康。而激素高的食物、油炸食品以及毛发食品，可能会刺激乳腺，加重病情，建议少吃为妙。

对于乳腺增生的患者来说，饮食之中应该富含哪些食物呢？

推荐多摄入水果、蔬菜、豆类及菌类。黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等都是提高机体免疫力的明星食物，有助于身体健康。

建议多食用具有抗乳腺癌功效的食物。如海马、鲎、眼镜等，还有抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎等海鲜，以及海带等海产品，它们都有助于防止乳腺问题。

为了增强免疫力并防止复发，不妨多摄入桑葚、猕猴桃等水果，还有南瓜、大枣等蔬菜。洋葱、韭菜、薏米等也有助于增强身体机能。

那么，乳腺增生的患者饮食中有哪些禁忌呢？

要避免干热、辛辣和刺激食物。从中医角度看，乳房炎与火和热有关，属于阳证、热证。像大蒜、胡椒、辣椒等食物应当避免。

发热、油腻的食物也要少吃。如肥肉、油炸油条等，这些食物不利于健康。

还要避免吃发症食物。发症食物指的是那些特别易引发或加重疾病的食物，如猪头肉、狗肉、羊肉等应当忌口。

建议乳腺增生患者少吃油类食品，防止肥胖，并避免使用含雌激素的药物或食用雌激素喂养的鸡、牛肉等，以免刺激乳腺，加重病情。