16岁三年没感冒了正常吗

在十六岁的青春年华里，三年未曾遭遇感冒侵袭，这无疑是身体免疫力的生动体现。感冒这一常见的疾病，往往是由病毒或细菌感染引发，在健康的我们身上，自然免疫系统就像一道坚固的防线，时刻保护着我们，让我们免受这些病原体的侵扰。

这样的体验，离不开我们日常生活中的良好习惯与饮食规律。身体的免疫力，就像一块宝贵的资产，需要我们精心经营。良好的作息、均衡的饮食，都是我们增强免疫力的有力武器。

即便长时间没有感冒，我们也不能掉以轻心。身体的健康是一个复杂的系统，不仅仅取决于我们的免疫力，环境因素、生活习惯等都可能对我们的健康产生影响。身体的其他不适或疾病症状，都值得我们关注，及时咨询医生是明智的选择。

让我们继续守护健康的生活方式，保证充足的睡眠、适量的运动，让饮食均衡丰富。我们也要做好日常的防护措施，如勤洗手、避免与感染者接触，减少触摸面部易感染部位，这些都是减少感染风险的有效手段。保持警惕，珍爱健康，让我们的生活更加美好。