戴口罩剧烈运动或引发猝死

当人们进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气来维持各项生理功能正常运转，此时呼吸会明显加快加深。戴上口罩进行运动，就会增加呼吸的阻力，导致通气受到阻碍，通气量下降。这样的情况下，人们会感到呼吸不畅，甚至出现喘不上气的感觉。由于氧气摄入不足，心脏也不得不加快跳动，以弥补氧气供应不足的情况，这进一步加重了心脏的负担。长此以往，可能会形成恶性循环，心肺负担加重，工作效率降低，甚至可能导致缺氧症状的出现。

虽然戴口罩跑步并不会直接导致猝死，但进行高强度运动时戴口罩确实存在一定的风险。这种风险并非空穴来风，已有一些学生在体育课上因戴口罩跑步而突发不幸事件的案例。

为了保障自身的安全，专家建议在剧烈运动时最好不要佩戴口罩。如果在特殊情况下必须佩戴口罩进行运动，那么应该选择通气性能较好的口罩类型，并且尽量避免进行高强度的运动。

虽然佩戴口罩可以在一定程度上防止病毒传播，但在剧烈运动时，我们的身体健康和安全更为重要。在这个特殊的时期，我们应该更加关注自己的身体状况，合理安排运动方式和时间，确保自己的健康和安全。