得了抑郁症会有哪些症状

在现代社会中，抑郁症已成为许多人心理健康的隐形杀手。当我们在生活中遇到种种困扰和压力时，如果不加以调节，心理问题便会逐渐积累，最终可能引发抑郁症。那么，当一个人身陷抑郁的漩涡，他的身体与心灵会出现哪些症状呢？

让我们谈谈情绪。抑郁症患者的情绪如乌云压顶，长时间笼罩在抑郁、痛苦、悲伤的氛围中。他们感到生活无望，常常觉得生活没有意义，甚至觉得死亡比活着更好。昼夜间的情绪变化明显，常常伴随着焦虑。

接下来是思维方面。抑郁症患者的思维联想过程受到阻碍，反应变得迟钝。他们感觉大脑像生锈的机器，无法正常运转。言语减少，思考问题时感到费力，反应缓慢。在这种状态下，他们自我评价极低，觉得自己无用、无价值，常常自责和自罪。甚至会产生悲观厌世的情绪，出现自杀的念头和行为。

再来说说意志活动。抑郁症患者的主动活动明显减少，生活变得被动。他们不愿意参加任何外界活动和平时的兴趣爱好，常常独自一人，生活懒散。严重的甚至会出现沉默不语，达到僵化的程度。最危险的是反复尝试自杀。

除此之外，抑郁症患者还会出现身体症状。大多数患者有心悸、胸闷、胃肠道不适等身体症状。他们常常便秘、食欲不振，体重也会有所下降。睡眠障碍也是突出的表现，难以入睡。

除此之外，抑郁症发作时还可能伴随幻觉、人格解体、现实解体等症状。对于老年患者，由于思维联想明显缓慢、记忆力下降，容易引发抑郁性假性阿尔茨海默病。

从上述分析可见，抑郁症对人的影响深远且严重。我们平时应该注重预防抑郁症。建议在工作之余学会放松自己，避免长时间紧张，这样才能远离抑郁症的困扰。每个人的心理健康都至关重要，我们应该关爱自己，也关爱他人，共同营造一个健康、快乐的生活环境。