治疗脚气也要注意饮食

你是否了解过脚气病的困扰？那种痒痛让人难以忍受，而且如果不及时治疗，还可能引发更多的问题。好消息是，我们可以通过饮食来调整，从而缓解甚至治愈脚气病。让我们一起来看看如何通过食疗的方式来对付脚气病。

不同类型的脚气病，需要不同的食疗方案。通过观察，我们可以初步判断脚气病的类型，进而选择合适的食疗方法。

如果你出现的是丘疹鳞片脚气，症状为小红斑周围伴随丘疹，奇痒难忍。对于这种情况，鲤鱼是一个很好的食疗选择。鲤鱼能利水、消肿、补虚，含有丰富的蛋白质。《本草纲目》中明确指出，鲤鱼能消肿、治脚气。

如果你患的是糜烂型脚气，主要发生在第三、第四或第四、第五脚趾之间，表现为潮湿、白色或小水泡，伴随剥脱头皮屑和潮红的侵蚀面。这时，薏米就成了你的救星。薏米能健脾利湿，早在《食疗本草》中就有记载，薏米可以去除湿气、治疗脚气。

如果你患的是水疱型脚气，足缘部容易出现壁厚饱满的小水泡，有些可以融合成大水泡。这时，你可以选择食用乌鱼，也被称为蛇头鱼或蠡鱼。它性寒、味甘，具有补脾利水的作用。

如果你患的是角化型脚气，主要发生在脚跟，表现为皮肤粗糙干燥、角质脱屑瘙痒，容易皲裂。这时，你可以多吃淡菜。淡菜能补肝肾、益精血，消除胆瘤。而且，它还含有大量的维生素B等维生素，对脚气病患者有很好的食疗效果。

通过本文的饮食介绍，相信你已经对如何通过饮食来缓解脚气病有了初步的了解。记住，不要忽视脚气病的危害，一旦其他并发症状出现就难以控制，所以早期及时治疗会省事很多。

饮食调整的也要注意保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋袜，避免过度潮湿的环境。如果情况严重或持续不愈，请及时就医。希望你能尽快摆脱脚气病的困扰，重拾健康舒适的脚部生活。