孩子咳嗽时饮食要注意

当孩子咳嗽时，我们不仅要关注他们的健康状况，还要特别注意他们的饮食。对于那些年幼无知、频繁咳嗽的孩子们，他们的父母和朋友们更应该提高警惕，因为咳嗽可能源于一些不明原因。而在日常生活中，饮食与咳嗽之间的关系也绝不容忽视。那么，在孩子咳嗽时，我们应注意哪些饮食禁忌呢？

冷食是第一大禁忌。当孩子咳嗽时，绝对不能吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，冷饮会伤害肺部，咳嗽大多是因为肺气不宣、肺气逆转导致的肺疾病。此时如果孩子吃了过冷的食物，容易引起肺气闭塞，使症状加重，咳嗽难以痊愈。

肥甜食物也要避免。中医认为咳嗽多由肺热引起，特别是儿童。日常饮食中，过多摄入脂肪和糖分容易引发内热，加重咳嗽，使痰液更粘稠，难以咳出。对于患有哮喘的孩子，食用肥甜食物还会导致痰热互结，堵塞呼吸道，使哮喘加重，疾病难以治愈。油炸食物也不宜多吃。咳嗽时孩子的胃肠功能较弱，油炸食品会加重胃肠负担，助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

第三，鱼腥虾蟹也是禁忌之一。大多数人都知道咳嗽时要避免发物，不要吃鱼腥味的食物，特别是鱼腥味对风热咳嗽影响最大。食用鱼腥味食物后，咳嗽的孩子们往往会病情加重。这可能与鱼腥味刺激呼吸道以及对鱼虾食品的蛋白质过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的孩子要多加注意，尤其是鲢鱼、带鱼的影响最大。

甜酸食品也是要避免的。酸食常常使痰不易咳出，加重病情，使咳嗽难以愈合。严重咳嗽时，不宜吃苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果。吃甜食也会助热，使炎症难以治愈。

在孩子咳嗽期间，我们必须特别注意他们的饮食。除了以上提到的禁忌，我们还应关注其他可能对疾病有影响的食物。咳嗽的朋友们也要牢记，最好少吃鱼虾等海鲜，少吃太甜太酸的东西。只有这样，我们才能更好地保护孩子的健康，让他们尽快恢复健康。